牙齒是人類身體最堅(jiān)硬的器官，健康成人正常牙列包含32顆恒牙，具有咀嚼食物、輔助發(fā)音、美觀等多種作用。但如果日常生活中不注意口腔清潔衛(wèi)生，則可能引起多種口腔問題，甚至引發(fā)全身性疾病。除了牙刷外，牙線也是一種常用的口腔清潔用具。使用牙線有什么好處？牙線怎么選擇更合適？

除了早晚刷牙，為什么還要使用牙線？

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院口腔科吳補(bǔ)領(lǐng)主任醫(yī)師此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)介紹：正常情況下，牙與牙之間緊密接觸，不會(huì)有牙縫而發(fā)生塞牙。若出現(xiàn)錯(cuò)牙合畸形、牙列擁擠、牙位異常、齲齒、牙周病及牙合面磨損時(shí)，牙齒間不再緊密相連而產(chǎn)生牙縫，食物殘?jiān)涂赡軞埩粼谘揽p間。如果長期使用牙簽剔牙，可引起牙齦的損傷和炎癥，使牙間隙繼續(xù)增大，食物嵌塞更加嚴(yán)重。而正確使用牙線不僅可以清理牙刷牙簽無法清除的食物殘?jiān)?，還不會(huì)損傷牙齦或使牙間隙增大。

牙線有哪些種類？怎么選擇適合自身的牙線？

根據(jù)牙線的種類主要可分為以下幾種：

1、含蠟和無蠟牙線：通常加蠟主要是為了方便牙線滑入牙縫，但相對(duì)無蠟牙線摩擦力較小，清潔力也相對(duì)較弱。

2、特氟龍牙線：由特氟龍制造的，這種牙線在齒縫間活動(dòng)比較舒暢，使用容易。

3、帶狀牙線：一種是厚度比常規(guī)類型厚的牙線，主要針對(duì)牙齒間縫隙較大的人設(shè)計(jì)，使用與其他牙線沒有區(qū)別。

此外，目前市面上還有一種帶棒牙線，這種牙線末端有一個(gè)硬棒作為手柄，相對(duì)傳統(tǒng)的需要纏在手指上的牙線更容易使用，更適合剛開始使用牙線的人群使用。