女性在懷孕時期，除了日常的飲食要盡量營養(yǎng)豐富之外，還需要補充額外的營養(yǎng)補充劑，這是因為腹中胎兒的成長需要通過母體攝入的營養(yǎng)，如果胎兒所需的營養(yǎng)母體無法提供，那對胎兒的健康是有很大的影響，因此孕媽媽在孕期需要服用一些營養(yǎng)補充劑來滿足母體及腹中胎兒成長的需求。孕婦在不同孕期需要補充的營養(yǎng)劑是不同的，像碳酸鈣d3，一般是女性懷孕3個月后就需要服用，那么孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？

孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？我們知道，鈣是維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管通透性正常功能所必需。碳酸鈣D3片主治：

1、低鈣血癥、骨軟化癥、佝僂病、骨質(zhì)疏松及腎性骨病。

2、作為鈣劑補充，特別是兒童期、青春期、妊娠期和婦女絕經(jīng)期，孕婦應(yīng)常規(guī)補鈣。

那么孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進(jìn)其吸收并對骨質(zhì)形成有重要作用。因此，碳酸鈣D3片具有鈣和維生素D共同的功效。碳酸鈣d3主要有以下功效：

1、鈣的功效：99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。20歲之前是骨骼的生長階段，長個子的時候。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良。諸如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮，衰老；眼睛晶狀體缺彈性，易近視、老花；血管缺彈性易硬化。

2、維生素D的功效： 維生素D缺乏會導(dǎo)致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強壯。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。患有骨質(zhì)疏松癥的人通過添加合適的維生素D和鎂可以有效的提高鈣離子的吸收度。除此以外，維生素D還被用于降低結(jié)腸癌、乳腺癌和前列腺癌的機率，對免疫系統(tǒng)也有增強作用

孕婦缺鈣會引起腿部抽筋、肢體麻木等癥狀，時常適量喝些牛奶、豆?jié){對骨骼和牙齒形成有重要作用。除了服用碳酸鈣d3之外，孕期主要補鈣還有以下方式：

1、多曬太陽：會攝取充足的VD，讓胎兒骨骼發(fā)育得更結(jié)實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。

2、食補：孕媽每天喝250毫升的牛奶、配方奶或酸奶，可另食魚、蛋、海鮮等使攝鈣量至少達(dá)到800毫克。

3、補鈣劑：不足部分可從鈣劑中補充。第4個孕月后在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用鈣劑。

孕期服用碳酸鈣d3應(yīng)注意以下副作用：

1、噯氣、便秘。

2、過量服用可發(fā)生高鈣血癥，奶-堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。

孕婦為什么要吃碳酸鈣d3？碳酸鈣d3主要是鈣制劑的補充，不僅可以補充鈣，里面的維生素d還有促進(jìn)鈣吸收的功效，因此孕媽媽到了一定的時期，是可以使用碳酸鈣d3來滿足胎兒對鈣的吸收的。不過孕媽媽在服用碳酸鈣d3應(yīng)注意，如果有明顯的副作用，應(yīng)立即停藥再做處理。