據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示：全球每年死于與吸煙相關(guān)疾病的人達(dá)400萬，到2020年預(yù)計將達(dá)到1000萬人。在我國至少有3．2億的煙民，并且每年仍在遞增。本期策劃的主題就是告訴大家戒煙迫在眉睫，而不是從5月31日那天再行動。

　　當(dāng)一支煙被點(diǎn)燃，并被一口一口地吸入體內(nèi)時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰(zhàn)。

　　煙毒7秒到達(dá)大腦

　　香煙燃燒可釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。據(jù)安貞醫(yī)院北京心肺血管疾病研究所助理研究員楊曉輝介紹，吸煙時，這些有害物質(zhì)在7－10秒鐘內(nèi)就可到達(dá)腦，引起大腦興奮。

　　性別不同傷害不同

　　男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會。

　　女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。七大系統(tǒng)七宗罪呼吸道

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　　人體的呼吸道表面有一層纖毛，正常情況下，從下到上運(yùn)動，起到排撣異物、塵埃的作用。長時間吸煙，焦油會把這種纖毛表面粘住，影響擺動。纖毛擺動不順暢后，排除有害物質(zhì)和異物的功能就會減弱。加上長久的供氧不足，口腔、咽喉、氣管、支氣管、肺部受影響后就會得慢性咽炎、慢性支氣管炎，再有其他因素，最后就會發(fā)展成慢阻肺。

　　血液

　　煙草中的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)后，經(jīng)腎臟過濾，然后通過膀胱從尿液中排出體外。在膀胱內(nèi)它們可以破壞細(xì)胞，從而增加癌癥的發(fā)病危險。

　　心臟

　　氧氣缺乏給心臟造成了負(fù)擔(dān)，心臟不得不玩命地工作。煙草中的尼古丁和一氧化碳會造成冠狀動脈內(nèi)膜的損傷，從而形成冠心??；還會造成血管內(nèi)環(huán)境的異常，增加血小板的聚集，使血黏稠度增加，從而易于形成血栓。另外，尼古丁還會使高密度膽固醇的密度水平降低，減小心肌氧供量的同時增加心肌的耗氧量，導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)的異常。

　　胃

　　煙草中的尼古丁會引起胃潰瘍并延期潰瘍的愈合，同時，還會破壞胃腸的正常活動，導(dǎo)致胃病的發(fā)生。

　　肺

　　焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物質(zhì)到達(dá)肺時，與煤氣中毒相似。一氧化碳進(jìn)入血液后，會迅速“掠奪”，“依仗”比氧強(qiáng)大幾倍的優(yōu)勢，擠掉氧氣，“強(qiáng)行”與血紅蛋白結(jié)合，造成全身血液循環(huán)的供氧不足。

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　　腎

　　吸煙還可使腎上腺分泌增加，其分泌物可促成

　　血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢，其中紅細(xì)胞及血小板等容易聚集成塊，阻塞血流，造成缺血性腦血管疾病。

　　皮膚

　　據(jù)美國皮膚病專家杰弗里·史密斯研究表明，同陽光的暴曬一樣，煙還會導(dǎo)致彈性硬蛋白和彈性纖維變粗或斷裂。氧氣供應(yīng)量的減少也會影響皮膚的主要組成部分膠原的形成，并導(dǎo)致皮膚干燥，從而加劇皺紋的出現(xiàn)。

　　一句真言

　　吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50％。

　　吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。

　　肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8－12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。

　　中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。

　　中國每年約有100萬人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。

　　1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。

　　25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。

　　40—60毫克的尼古丁可毒死一個人（1支煙的尼古丁含量是20毫克，但由于煙草類型不同也會有些差異，而且并不是1支煙中的尼古丁會被全部吸收）。