“前七后八”是安全期避孕中常見(jiàn)推算安全期的一種方式，但是一些女性因?yàn)閷?duì)“前七后八”錯(cuò)誤的理解而導(dǎo)致避孕失敗，所以在這里對(duì)前七后八做一個(gè)簡(jiǎn)單的闡述。

　　前七：這個(gè)很好理解，就是來(lái)月經(jīng)前的七天，這時(shí)為相對(duì)比較安全的后安全期，這個(gè)基本上沒(méi)有人會(huì)理解錯(cuò)誤。

　　后八：是指從來(lái)月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始算起之后的八天，不是月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始算起。假如某個(gè)女性從12月01日開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，12月06日結(jié)束，那么“后八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是從月經(jīng)結(jié)束以后開(kāi)始起算的12月07日—12月14日這八天。其實(shí)這位女性排除了來(lái)月經(jīng)的幾天，真正屬于前安全期的其實(shí)只有12月07和08兩天。

　　如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來(lái)說(shuō)，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕因?yàn)槭艿角榫w、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕顯得不那么絕對(duì)安全，因此不建議廣大女性單獨(dú)使用安全期避孕。