男性是家庭的脊梁柱，但因?yàn)檫^(guò)度勞累或壓力太大而處于亞健康狀態(tài)。部分男性晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)不停的出虛汗，這有可能是內(nèi)分泌紊亂或身體缺乏微量元素以及患有疾病有關(guān)，必須要找出其原因才能對(duì)癥下藥。

男人晚上睡覺(jué)出虛汗的原因有哪些？

1、腎虛

腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，男性大部分性功能障礙和腎陰虛有關(guān)，導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，睡覺(jué)時(shí)出虛汗。需在中醫(yī)指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辯證用藥，查明腎虛的原因，分型進(jìn)補(bǔ)。

2、病理性因素

男人睡著之后上半夜出汗頻繁，說(shuō)明體內(nèi)缺乏鈣。當(dāng)血液中鈣含量降低時(shí)會(huì)讓交感神經(jīng)過(guò)度興奮，刺激汗腺分泌，需警惕佝僂病。當(dāng)患有結(jié)核病時(shí)會(huì)整夜出汗，同時(shí)伴有食欲不振、情緒波動(dòng)大和潮紅。

3、內(nèi)分泌因素

當(dāng)患有心內(nèi)膜炎、惡性腫瘤或結(jié)合病史會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，從而讓男性有盜汗的情況。另外患有糖尿病、情緒上的障礙、自律神經(jīng)失調(diào)或甲狀腺功能亢進(jìn)等會(huì)讓交感神經(jīng)過(guò)度興奮，讓男性夜間大量流汗。

4、微量元素缺失

當(dāng)身體缺乏重要微量元素時(shí)如鈣鐵鋅等會(huì)引起電解質(zhì)失衡，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)出虛汗，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)下降抵抗力和免疫力以及記憶力。若是中老年男性一直出現(xiàn)流汗的情況，會(huì)讓病情越來(lái)越惡化，嚴(yán)重威脅健康和生命。

5、腎陰虧虛

從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)，男性睡覺(jué)出虛汗是腎陰虧虛的癥狀。活動(dòng)量稍微大就會(huì)不停流虛汗，說(shuō)明肺氣虛，最常見(jiàn)的是慢性支氣管炎、肺結(jié)核和肺氣腫以及心功能不全。

6、生理性盜汗

生理性盜汗一般發(fā)生在青春期的男孩身上，因?yàn)樗麄兤つw比較嬌嫩，含有水分多，新陳代謝旺盛且毛細(xì)血管豐富，但植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能還沒(méi)有健全，稍微活動(dòng)時(shí)就會(huì)流汗。若睡覺(jué)前有太多活動(dòng)會(huì)加快新陳代謝速度，導(dǎo)致熱量增加，晚上睡覺(jué)時(shí)汗腺分泌增多，引起夜間流汗。另外居住的房間溫度過(guò)高、蓋的被子太厚、穿著厚衣服睡覺(jué)等也會(huì)引起生理性出汗。

溫馨提示

居住房間溫度在20~23℃左右即可，選擇質(zhì)地輕薄的被子，若有條件的話(huà)盡量裸睡。若是晚間出虛汗仍然沒(méi)有緩解的話(huà)，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查且積極治療。平時(shí)多喝淡鹽水來(lái)補(bǔ)充身體流失的無(wú)機(jī)鹽。