第1次性生活對(duì)于男性來(lái)說(shuō)非常的期待，希望能夠給心愛(ài)的女性留下非常好的印象。男性會(huì)因?yàn)轶@恐好奇以及緊張而讓他們心理上驚慌失措。

男人第一次性生活該注意什么？

1、做好衛(wèi)生

第一次性生活的時(shí)候必須要仔細(xì)的洗洗澡，做好性器官的清潔和衛(wèi)生。清洗時(shí)要把包皮翻上去，去除包皮垢，防止把病毒和細(xì)菌帶入女性陰道里面。另外也不能過(guò)度興奮，部分男性因?yàn)槠谂我丫玫男陨罱K于可以實(shí)現(xiàn)，若是過(guò)于興奮的話會(huì)引起性交失敗。大腦過(guò)度興奮會(huì)對(duì)性刺激非常的敏感，從而引起早泄，給男性以后的性生活留下了心理上的陰影。第1次性生活時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造寬松的環(huán)境，預(yù)留出充足的時(shí)間，這樣能從容的面對(duì)一切。若性愛(ài)環(huán)境不好或者時(shí)間過(guò)于倉(cāng)促的話盡量不要性生活，因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境中容易引起性生活失敗。若是過(guò)度興奮的話不能立馬上床，應(yīng)該先坐在沙發(fā)上，平靜心情，這樣能讓過(guò)于興奮的大腦神經(jīng)得到松弛。

2、提前了解和熟知女性性器官的位置

部分男性在第1次性生活時(shí)卻找不到陰道的正確位置，不知道該把陰莖插入哪個(gè)部位。不妨提前看一看關(guān)于性知識(shí)的網(wǎng)站圖片，也可以性生活前親熱的時(shí)候，通過(guò)愛(ài)撫的方式來(lái)了解陰道的位置。

3、要注意女性的感受

很多女性進(jìn)行第一次性生活時(shí)更加的緊張，若是緊張沒(méi)有消除而且性興奮沒(méi)喚起的話強(qiáng)行性生活，會(huì)因?yàn)閷?duì)方劇烈的疼痛而影響性生活。性生活前男性可通過(guò)親吻愛(ài)撫的方式來(lái)消除女性的緊張感，充分喚起性興奮，這樣才讓大小陰唇處于充血狀態(tài)而且陰道口外露，陰道會(huì)分泌出大量的愛(ài)液，從而讓陰莖順利進(jìn)入陰道。

溫馨提示

男性第1次性生活進(jìn)入的時(shí)候一定要注意動(dòng)作的輕柔，先在陰道口反復(fù)上下的運(yùn)動(dòng)，然后再慢慢的進(jìn)入，剛開(kāi)始不要?jiǎng)?，給女性緩沖的時(shí)間，然后再慢慢的運(yùn)動(dòng)。若是沒(méi)有生育需求的話，盡量是帶上避孕套，不僅能提高避孕效果，同時(shí)也防止性疾病的傳播。性生活后也要注意局部的衛(wèi)生，使用溫水沖洗。避免有太大的心理負(fù)擔(dān)，樂(lè)觀對(duì)待性生活。