腎虛除了會(huì)引發(fā)身體上的不適之外，而且還會(huì)影響到男性的性能力，導(dǎo)致男性在兩性關(guān)系中喪失心理優(yōu)勢(shì)。很多男性在出現(xiàn)腎虛的情況的時(shí)候，都會(huì)尋求各種方法來解決，其中就包括中醫(yī)。中醫(yī)對(duì)于改善腎虛還是有一定效果的，接下來讓我們一起來了解一下。

中醫(yī)對(duì)于改善腎虛有效果嗎？

中醫(yī)對(duì)于改善腎虛其實(shí)效果比較顯著，因?yàn)樗姆椒ū容^溫和，不管是通過中藥來進(jìn)行改善，還是通過穴位按摩進(jìn)行改善，都是能從根本癥結(jié)上予以調(diào)理。很多人用西藥改善腎虛，固然效果能夠立竿見影，尤其是在性方面，能夠更快更好的改善性功能差的問題，但是它并不能從根本上解決腎虛，還是依靠中醫(yī)進(jìn)行治療和調(diào)理。

中醫(yī)應(yīng)該如何改善腎虛？

1、中藥

腎虛在治療之前，首先要知道自己得的是腎陰虛還是腎陽虛，兩種腎虛的癥狀不同，所以在選擇中成藥上也有所不同。腎陰虛可以選用六位地黃丸來進(jìn)行治療，腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸或者水陸二仙丹進(jìn)行治療。也可以選擇抓中藥去進(jìn)行煎服，不過不能自己根據(jù)網(wǎng)上的方子亂開，而是根據(jù)中醫(yī)師的診斷開下中藥方再去抓藥。

2、按摩

中醫(yī)方面用按摩穴位的方式，來治療腎虛是普遍采用的一種治療腎虛的中醫(yī)方式，它能夠改善腎虛的問題，促進(jìn)身體的新陳代謝，去除腎虛帶來的健康隱患。耳垂里面含有豐富的穴位，所以平日里可以按摩一下耳垂，它能夠活化腦下垂體和下視丘，經(jīng)常按摩耳垂可以改善腎虛帶來的不適癥狀。另外，迎香穴也可以按摩對(duì)于身體虛弱有進(jìn)步的效果，手三里穴也可以抓一抓，可以讓人身體全部的放松，讓人感到非常的舒服。需要注意的是按摩這些穴位的時(shí)候，，最好能夠找準(zhǔn)穴位，否則按了也是白按。

3、打拳

中醫(yī)領(lǐng)域方面有很多養(yǎng)生的拳法，經(jīng)常打打拳能夠強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎益氣，對(duì)于體質(zhì)虛弱的腎虛患者尤為有效果。常見的拳法有太極拳、八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲等，每天清晨起早一些打打拳法，可以開啟一天的養(yǎng)生模式，在接下來的工作和生活中也能更加的游刃有余。

中醫(yī)治療腎虛還是有一定效果的，不過在治療之前，一定要自己知曉自身腎虛的類型，否則藥不對(duì)癥也無法真正的改善。