人到中年，很多男性都會(huì)出現(xiàn)發(fā)福的情況，尤其是肚子發(fā)福的最為明顯。雖然要有大肚腩能夠讓一個(gè)男人顯得更加的成熟，但是同樣也會(huì)讓人更加的顯老，并且沒(méi)有健美的身材也體現(xiàn)不到男性的自律性，會(huì)給人一種不好的第一印象。除此之外，男性的肚子發(fā)福還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生一些隱患，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

男性肚子發(fā)福有哪些健康隱患？

隱患1、容易引發(fā)高血脂

男生肚子發(fā)福是很容易導(dǎo)致高血脂的，因?yàn)榉逝秩巳旱钠骄獫{膽固醇和三酰甘油水平，顯著會(huì)高于同齡的正常體型的人，尤其是腹部肥胖的人，得高血脂的概率會(huì)更加的高。肥胖還會(huì)引起血脂的紊亂，使人無(wú)形中血脂升高。高血脂會(huì)導(dǎo)致一系列身體健康的疾病，包括動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等，所以還是應(yīng)該盡早的減肥，恢復(fù)正常的體重和身形。

隱患2、容易引發(fā)高血壓

男性肚子發(fā)福會(huì)導(dǎo)致高血壓，肥胖和高血壓是密切相關(guān)的，肥胖者患高血壓的概率比正常的體型要高得多。在40歲到50歲的肥胖者當(dāng)中，高血壓更是經(jīng)常會(huì)得到疾病，所以，中老年人還是應(yīng)該盡早的減肥，肚子發(fā)福要著重健身，以免患上高血壓。

隱患3、容易患上心臟病

肥胖者的血液粘稠程度比起正常體型的人要粘稠的多，這樣就容易導(dǎo)致心臟供血不足，給心臟帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，造成心臟的損害，甚至?xí)?dǎo)致心臟功能衰竭。所以，肚子發(fā)福的男性還是要關(guān)注心臟健康，注重對(duì)心臟病的預(yù)防。

隱患4、容易患上二型糖尿病

肥胖和糖尿病的關(guān)系也是非常密切的，肥胖是導(dǎo)致二型糖尿病的一個(gè)比較重要的因素，大約有80%的二型糖尿病的患者都屬于肥胖者，尤其是腹部肥胖的人。所以肚子發(fā)福的中年男性，還是應(yīng)該做好對(duì)糖尿病的預(yù)防，盡快的減肥，恢復(fù)正常的體型，并且在日常飲食中也盡量低糖、低油、低鹽，以免得上糖尿病而后悔莫及。

隱患5、容易患上脂肪肝

脂肪肝是指肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過(guò)多導(dǎo)致的肝臟疾病，而肥胖的人是容易患上脂肪肝的。男性本身就愛(ài)喝酒應(yīng)酬，喝酒再加上肥胖，就容易患上酒精型脂肪肝，如果得不到及時(shí)的控制和治療，就容易導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌。

肚子發(fā)福影響的不僅僅是一個(gè)人的外表，還會(huì)影響人的身體健康，回歸正常的生活方式和健康的飲食習(xí)慣，使身材恢復(fù)正常。