講到性生活，很多老年人都會(huì)有所排斥，或真的有性需求也不會(huì)向外人或者另一半訴說(shuō)，甚至自己選擇禁欲。其實(shí)這樣過(guò)度的壓抑自己的性欲望，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，是非常不可取的。在身體沒(méi)有問(wèn)題的前提下，適當(dāng)規(guī)律的性生活，對(duì)老年人的身體健康有保健功效。那么70歲夫妻還能有性生活嗎？又需要注意些什么呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

70歲夫妻還能有性生活嗎？

70歲夫妻是能夠擁有性生活的，不過(guò)一定要以身體情況允許為前提。很多70歲以上的老年人，都對(duì)性方面覺(jué)得難以啟齒，即使會(huì)有性欲望，也會(huì)自己選擇壓制，其實(shí)只要是健康且不違法的性生活，都是一個(gè)人的正常需求，并不應(yīng)該因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而受到限制，每個(gè)人都應(yīng)該擁有享受性生活的樂(lè)趣的權(quán)利。

70歲以上的夫妻進(jìn)行性生活，還有一部分人會(huì)認(rèn)為會(huì)損傷陽(yáng)氣，減少人的壽命。其實(shí)這只是一種落后的傳統(tǒng)觀念，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男陨?，是能夠使老人的機(jī)體變得更加的協(xié)調(diào)，還能延緩性器官衰退的速度，使雌性激素和雄性激素分泌正常，讓老人們就會(huì)變得越來(lái)越年輕，還會(huì)使人變得更加的長(zhǎng)壽。

所以，70歲以上的老年人，是應(yīng)該擁有性生活的，因?yàn)樽约旱男杂玫綕M足了，人的心情也會(huì)變得更加的好，夫妻的感情會(huì)變得更加的親密。人活著其實(shí)就是圖一個(gè)舒適，只要心情開(kāi)闊了，健康也會(huì)隨之而來(lái)。

70歲夫妻進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)該注意些什么？

1、夫妻之間應(yīng)該進(jìn)行溝通

隨著年齡的增長(zhǎng)和性別的差異，夫妻雙方有可能在性生活上面達(dá)不到共識(shí)，造成兩個(gè)人的性欲望，根本無(wú)法交融到一起。這時(shí)候就要夫妻進(jìn)行一個(gè)溝通，看是否能夠相互妥協(xié)，或者選擇一個(gè)兩個(gè)人都有欲望的時(shí)候，再進(jìn)行性生活。另外，人的年紀(jì)大了，性能力肯定不如年輕的時(shí)候，作為另一半，一定不要給對(duì)方太大的心理負(fù)擔(dān)，要鼓勵(lì)和安慰。

2、可以借助潤(rùn)滑劑

老年女性會(huì)遇見(jiàn)陰道干澀的問(wèn)題，而陰道干澀會(huì)使性生活變得非常的困難，也會(huì)使女性在進(jìn)行性生活的時(shí)候，變得更加的疼痛。所以70歲以上的老年人，在進(jìn)行性生活的時(shí)候，如果陰道分泌物不足，可以借助潤(rùn)滑液，使性生活能夠順利的進(jìn)行下去。

3、性生活要節(jié)制

雖然老年人進(jìn)行性生活，對(duì)身體有很好的保健作用，但是并不意味著老年人在性生活上應(yīng)該放縱。70歲以上的老年人，也是有一個(gè)比較合理的次數(shù)限制的，兩個(gè)月三次左右，就是一個(gè)比較正常的舒適的頻率。