禿頂、啤酒肚和保溫杯是中年男人的三大標配，它會讓人們退步三舍，使人對他們的第一印象變得非常的差，中年男性也應(yīng)該做好自身的顏值管理和身材管理。想要預(yù)防男性脫發(fā)，首先就要搞懂中年男性脫發(fā)的原因，接下來就讓我們一起來就這方面了解一下。

中年男人為什么愛脫發(fā)？

1、遺傳的原因

很多男性到中年就禿頭頂，具有一定的遺傳作用，如果在家族內(nèi)的男性長輩有脫發(fā)的現(xiàn)象，那么就有很大的可能性也遺傳到后代身上。受遺傳影響而產(chǎn)生的脫發(fā)一般是脂溢性脫發(fā)。有一句俗話是這樣說的，娘矮矮一個，爹禿禿一窩。這說明，脫發(fā)上的遺傳因素，對男性是顯性遺傳，對女性是隱性遺傳，所以這也是男性脫發(fā)比女性脫發(fā)更為嚴重的原因。

2、精神方面的原因

現(xiàn)在男性在社會上面臨著很大的壓力，不管是來自于事業(yè)上的壓力，還是來自于家庭的責(zé)任，都仿佛重擔(dān)一樣壓在男性的肩膀之上。另外，尤其是中年男性，在職場上面臨的壓力是平常人所想象不到的，如果經(jīng)常面臨著最大的壓力，導(dǎo)致精神一直處于緊繃的狀態(tài)，頭發(fā)和頭皮的神經(jīng)末梢就會因此而收縮，從而導(dǎo)致供血不足，形成脫發(fā)的狀況。

3、外力作用

我們在尋求脫發(fā)的原因，是不能光從自身的健康狀況考慮，還要考慮外在因素。很多文藝男青年，都喜歡在頭上扎小辮，如果將頭發(fā)梳得過緊，就特別容易造成頭發(fā)出現(xiàn)物理性的損傷，發(fā)根域名經(jīng)常性的拉扯，就會容易造成脫發(fā)。另外，長期佩戴帽子，使頭發(fā)和頭皮一直處于一種出汗的狀態(tài)，也會容易損傷發(fā)根。

4、腎虛型脫發(fā)

尤其是到了中年男性腎虛性脫發(fā)，也很普遍。腎虛是指體內(nèi)的腎氣陰陽不足，分為腎陰虛和腎陽虛，腎虛型脫發(fā)主要是因為腎陰虛造成的。這和體內(nèi)的內(nèi)分泌有關(guān)，如果出現(xiàn)腎虛的情況，就非常容易導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，就會造成腎虛型脫發(fā)。

禿頭頂極不美觀，特別嚴重的影響著男性的顏值。不管成功與否，外在的顏值總會給人留下或好或壞的第一印象，建議從原因入手，做好預(yù)防。