女性朋友都想知道一個(gè)男人的性能力到底好不好，因?yàn)槟腥说男阅芰χ苯雨P(guān)系到女人的“性?！?。想靠眼睛看出一個(gè)男人的性能力如何？不妨先看看男性的臀部翹不翹吧。

男性屁股翹表示“很行”？

其實(shí)，不少網(wǎng)友都表示，男性的性能力如何是可以從外表上進(jìn)行判斷的，比如屁股翹。大多數(shù)人都比較相信男性的臀部如果是堅(jiān)挺圓潤(rùn)的，會(huì)具有更強(qiáng)大的“戰(zhàn)斗力”和持久力，而臀部無肉、屁股小的男性則會(huì)相反。并且，男性屁股堅(jiān)挺在視覺上也是一種享受。

除了看男性臀部知性能力之外，不少人都認(rèn)為以下一些部位也能看出來。

汗毛

現(xiàn)實(shí)中，大家都覺得男生體毛少的男人更“娘”一些，但也確實(shí)如此，因?yàn)槟腥巳羰切丶“l(fā)達(dá)、汗毛旺盛、身材高大會(huì)更具男人味，容易引起女性的生理反應(yīng)。

身高

有人認(rèn)為，身材高大的男人陰莖會(huì)更長(zhǎng)、性功能會(huì)更好。其實(shí)，身高與陰莖的大小雖相關(guān)，但并不絕對(duì)。有研究表明，男性身高如果是156-159cm者，陰莖平均長(zhǎng)7.4cm，周長(zhǎng)8.3cm，而男性若身高170cm者，陰莖平均長(zhǎng)7.5cm，周長(zhǎng)8.7cm。由此看來，影響并不大。

腰圍

哈佛大學(xué)曾有研究人員表示，腰圍過粗者，并且有飲酒太多、完全不飲酒、不運(yùn)動(dòng)等情況，通常是性能力不佳的人群。而且體內(nèi)膽固醇過高，血液回不到心臟，血液也會(huì)到不了陰莖海綿體，因而會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。

那么，男性怎么做可以提升性功能？

進(jìn)行一次性生活，男女雙方都需要消耗大量的體力，但如果男性缺乏鍛煉就容易出現(xiàn)體力不足的情況，因此無法自如的享受性生活。所以男性朋友如果要提升性能力，平時(shí)就需要多活動(dòng)身體，鍛煉體力與心肺。比如平時(shí)可以多跑步、騎腳踏車、游泳、俯臥撐、打球等等，可以讓男性下體周圍肌肉張力與收縮增強(qiáng)，并且能增強(qiáng)局部血流循環(huán)，從而增強(qiáng)男性性功能。

另外，男性想要性能力更好，就要改變一些不良的生活習(xí)慣，比如喜歡熬夜、飲食重口味等等。日常中可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，也可以多吃能壯陽(yáng)的食物，例如松子、泥鰍、核桃、蝦仁、韭菜、蜂蜜等等，這些食物不僅味道鮮美，還能有利于提升男性的性功能以及精子質(zhì)量哦，對(duì)遺精、腎虛等等也有較好的改善作用。