男人在生理結(jié)構(gòu)上存在一些不同的器官的部位，如前列腺便是男性獨(dú)有的生殖腺體。男性的前列腺是人體非常少有的具有雙重分泌功能的性分泌腺，對(duì)男性的生殖健康起到十分重要的作用，可謂是男性的“生命腺”，那么男性如何保護(hù)前列腺呢？

為什么說前列腺是男人的“生命腺”？

前列腺位于人體膀胱下面，幾乎處于盆腔的最底部，正常情況下只有像栗子大小。前列腺對(duì)于男性而言，主要有著4個(gè)功能：

1、分泌前列腺液。前列腺具有外分泌的功能，可以分泌前列腺液，是精液的重要組成部分，影響著精子的正常功能，對(duì)生育起到至關(guān)重要的作用。

2、具有內(nèi)分泌功能。前列腺有著內(nèi)外雙重分泌的功能，其中內(nèi)分泌功能可以預(yù)防多種前列腺疾病。

3、控制排尿。由于前列腺的腺體中間有尿道穿過，位于尿道的上方，所以，如果前列腺出現(xiàn)疾病，對(duì)于男性排尿也會(huì)出現(xiàn)一定的影響。

4、運(yùn)輸精子。前列腺內(nèi)除了尿道還有兩條射精管穿過，對(duì)精子的運(yùn)輸起到一定的重要作用。

男性如何保護(hù)好前列腺？

前列腺是男性獨(dú)有的生殖腺體，對(duì)男性的生殖健康起到不容忽視的作用，然而前列腺也是容易患病的腺體之一。

在泌尿外科的男性患者中，前列腺患者大約占有三分之一，前列腺發(fā)病率在25%左右。由于前列腺在初期患病時(shí)，表現(xiàn)的癥狀并不明顯，容易被人忽視，到了后期癥狀加重時(shí)被發(fā)現(xiàn)時(shí)大多已經(jīng)是慢性了。要想預(yù)防前列腺疾病，需要男性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

1、會(huì)陰部保暖

在冬天時(shí)，需要對(duì)前列腺做好保暖措施，保持會(huì)陰部和小腹部的溫暖，干燥。特別是到晚上時(shí)，可以利用熱水袋對(duì)會(huì)陰部進(jìn)行反復(fù)的按摩，時(shí)間大約為15分鐘，這樣可以幫助降低盆腔的肌肉緊張，幫助尿液順利排出，減少排尿的壓力。

2、避免久坐

男性在久坐的時(shí)候，幾乎是把前列腺“坐”在最底下，如果男性長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部的血液循環(huán)緩慢，前列腺反復(fù)充血，容易引發(fā)前列腺疾病。

3、減少熬夜

熬夜是現(xiàn)代人的通病了，長(zhǎng)期熬夜對(duì)前列腺也有傷害，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜身體的免疫力會(huì)下降，導(dǎo)致免疫功能紊亂，使得前列腺更容易受到細(xì)菌的感染而得病。