西紅柿是我們生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，男性每天吃一個(gè)西紅柿能夠降低患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，而且能夠預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

男性吃西紅柿的好處有哪些？

1、健胃消食

西紅柿具有健胃消食的功效，里面所含有的檸檬酸和蘋(píng)果酸能夠促進(jìn)胃液的分泌，增加了胃酸的濃度，調(diào)整了人們的胃腸道功能，有利于胃腸道疾病的康復(fù)，里面所含有的纖維素和果酸，有利于促進(jìn)消化，具有潤(rùn)腸通便的功效，防止了便秘。

2、清熱解毒

西紅柿味甘酸，具有養(yǎng)陰養(yǎng)血、清熱生津的功效，特別適合于胃熱口苦、牙齦出血、口干舌燥、發(fā)熱煩渴、虛火上升的患者。

3、降脂降壓

西紅柿里面含有大量的番茄紅素、蘆丁、維生素c、果酸能夠降低血液中的膽固醇，預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。另外里面含有大量的堿性礦物質(zhì)和鉀，能夠促進(jìn)血液中鈉鹽的排出，具有利尿消腫降壓的功效，同時(shí)也可以輔助治療腎臟疾病和高血壓。

4、抗血凝聚

在番茄汁里面會(huì)分泌出一種黃色果凍狀的汁液，具有抗血小板凝聚的功效，同時(shí)也防止了腦血栓的發(fā)生，特別適合于中風(fēng)和冠心病的患者。

5、抗癌和防癌

西紅柿里面所含有的番茄紅素，具有一定的抗氧化功效，能夠清除身體里面的自由基，防止了心腦血管疾病的發(fā)生，能夠有效的減少了乳腺癌、直腸癌、口腔癌、胰腺癌的發(fā)生，同時(shí)也阻止了前列腺癌變的進(jìn)程。另外西紅柿里面也很有一種谷胱甘肽，具有防癌抗衰老的功效，能夠清除身體里面的有毒物質(zhì)，讓身體的器官能夠恢復(fù)正常，延緩了衰老。

6、防治白內(nèi)障

西紅柿里面所含有的維生素c和維生素a可以預(yù)防白內(nèi)障，同時(shí)也可以防治夜盲癥。番茄紅素能夠抑制脂質(zhì)的過(guò)氧化，防止受到自由基的破壞，抑制了視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變，維護(hù)了視力。

7、美容護(hù)膚

西紅柿里面含有維生素a、維生素c、胡蘿卜素，具有護(hù)膚、美容、去雀斑的功效，能夠治療感染性皮膚病和真菌性皮膚病。

溫馨提示

男性適當(dāng)?shù)某晕骷t柿居然會(huì)給身體帶來(lái)這么多的好處，但是并不是所有的人都適合于吃西紅柿，脾胃虛弱、胃酸的患者要控制量。