遺精可以說是一個(gè)比較常見的現(xiàn)實(shí)，如果偶爾就不算疾病，但是經(jīng)常出現(xiàn)就可能是疾病了。下面我們就來看看導(dǎo)致遺精的原因有哪些吧。

導(dǎo)致遺精的原因

1、處于性刺激的環(huán)境

當(dāng)男性每天都沉迷于性里面，就很容易刺激著我們的性神經(jīng)，這樣就會(huì)讓大腦皮層一直都處于一個(gè)興奮的狀態(tài)，從而導(dǎo)致遺精的出現(xiàn)。所以在平時(shí)的時(shí)候最好不要去看那些可以刺激到性的東西。

2、過度疲勞

過度疲勞也是會(huì)引發(fā)遺精的。當(dāng)我們過于疲勞的時(shí)候，身體就會(huì)促使我們，讓我們出現(xiàn)困意，從而進(jìn)入到非常深沉的睡眠。而這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓大腦皮層下面的運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，導(dǎo)致最后就出現(xiàn)遺精的情況了。

3、外物壓迫

當(dāng)陰莖或者睪丸受到外物的壓迫，也會(huì)讓性器官受到刺激，從而導(dǎo)致遺精。比較常見的情況就有穿得過于緊身跟厚重的衣服，或者趴著睡覺，這些原因都是會(huì)刺激到我們的陰囊，到最后讓精液在不受控制的情況下排出體外，出現(xiàn)遺精的癥狀。

4、炎癥刺激

私處如果發(fā)生疾病的話也是會(huì)引發(fā)炎癥的，而最常見的疾病有前列腺炎、龜頭炎、精囊炎等疾病也是會(huì)刺激到陰囊，從而讓遺精出現(xiàn)。

遺精食療方

鴨蛋銀耳蓮子湯

材料：鴨蛋、蓮子、銀耳、山藥。

做法：先把鴨蛋采用水煮的方式煮熟然后薄殼后靜置一旁。蓮子去芯之后洗凈，銀耳泡水洗凈、山藥洗凈切塊。把蓮子、銀耳跟山藥放入鍋中熬煮成熟，等8分熟的時(shí)候再倒入鴨蛋跟適量的冰糖再接著熬煮到成熟即可。

甲魚山藥枸杞粥

材料：甲魚、山藥、枸杞、熟地、女貞子。

做法：把甲魚宰殺去內(nèi)臟之后洗凈切塊，山藥去皮洗凈之后切塊，枸杞跟熟地還有女貞子分別洗凈后放入紗袋里面，再綁緊。把全部材料都放入砂鍋里面，加入適量清水用大火煮沸，然后再采用小火慢慢的熬煮到甲魚成熟之后加入適量的調(diào)味料之后就可以起鍋。最后把紗袋里拿出來扔掉，直接吃肉喝湯。