相對(duì)女性而言，男性似乎天生對(duì)自己的性能力更加在乎，然而男性能力往往不能通過外貌看得出來，通常都是天知地知自己知，外人一般很難猜得到。有人說，鼻子大的男性性能力更強(qiáng)，最近網(wǎng)絡(luò)上有流傳這么一種說法：無名指長(zhǎng)的人性能力。這是真的嗎？

無名指長(zhǎng)的人性能力更強(qiáng)？哪些人性能力會(huì)衰退？

睪丸酮是一種類固醇荷爾蒙，由男性睪丸分泌，是男性性能力和男人味的基礎(chǔ)所在。

近日有外國專家約翰·曼寧博士指出，無名指的長(zhǎng)度是由一個(gè)人體內(nèi)的睪丸酮決定的，睪丸酮水平越高，無名指相對(duì)于食指就越長(zhǎng)，而人體內(nèi)睪丸酮水平越高，對(duì)性的需求越強(qiáng)，性能力也就越強(qiáng)。

這種說法雖然并非確切權(quán)威的研究結(jié)果，但不少看完新聞的男性都不由自主低頭看了看自己的手……

當(dāng)然，無名指短不一定就代表男人性能力差，但中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師郭正輝(專家預(yù)約)教授在此前采訪中表示，以下因素才是導(dǎo)致男性睪丸酮和性能力下降的原因，“工作生活壓力大、患有慢性疾病、有不良生活方式、生活環(huán)境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖等，都可能是導(dǎo)致男性睪丸酮水平下降進(jìn)而患上遲發(fā)性性腺功能減退癥的原因?！?/p>

哪些食物能夠提升男人性能力？

無名指要是真的短我們也沒啥辦法讓它變得更長(zhǎng)，但郭正輝教授指出，適當(dāng)?shù)娘嬍车拇_可以幫助男性提高性能力：

富含蛋白質(zhì)的食物：這些食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠提供生殖細(xì)胞形成所需的氨基酸，還含有一定量的必需脂肪酸和膽固醇，可促進(jìn)性激素的合成，常見食物有動(dòng)物性食品、魚類、豆類、蛋類等。

富含奧米伽-3脂肪酸的食物：奧米伽-3脂肪酸能改善機(jī)體心臟和血管功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)性功能提高。常見食物包括海魚、海藻和核桃等。

富含維生素E和礦物質(zhì)的食物：維生素E又叫“生育酚”，對(duì)精子的形成和活力都有促進(jìn)和保護(hù)作用。牡蠣等海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉等含有鋅，能促進(jìn)精子形成和青少年的性發(fā)育。

西瓜、葡萄和番茄：它們所含的番茄紅素能增加精子的數(shù)量，增強(qiáng)精子的活躍度。西瓜還富含瓜氨酸，它是精氨酸的前體。精氨酸對(duì)心血管系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)均有益處，可增加血液中一氧化氮水平并舒張血管，作用類似于*類藥物的功效。