如今很多男性朋友下班后與大伙痛飲、胡吃海喝，熬夜通宵打游戲等等，這樣不健康的生活方式給男性的生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)造成很大的壓力，非常容易患上前列腺炎。

前列腺炎是一種常見(jiàn)的男性泌尿科疾病，通常一旦患上這種疾病，會(huì)嚴(yán)重地影響患者的身心健康。患者一旦患上這種疾病，必須去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。那么，在飲食方面，需要吃些什么對(duì)治療前列腺炎有幫助呢？有什么飲食禁忌？

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周少虎(專家預(yù)約)表示，前列腺炎患者在飲食方面要注意不要飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)加重癥狀；忌辛辣油炸海鮮、狗肉羊肉等刺激食物，多吃青菜水果，西紅柿、栗子杏仁等堅(jiān)果類食物，有利腺體的保健。具體來(lái)說(shuō)，下面7種食物患者可以多吃。

前列腺炎患者需要吃些什么？

1、利尿食物

患者需要多喝水，多補(bǔ)充水分，有助于排尿。患者應(yīng)該多補(bǔ)充利尿的食物，有助于排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥，待到冷卻后食用，可緩解尿澀痛的癥狀。

2、富含鋅的食物

患者需要多吃富含鋅的肉類，比如雞肉、銀魚(yú)、青魚(yú)、豬肉、牡蠣、蝦、蟹等。

3、富含維生素C的食物

維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。

4、蘋(píng)果

患者多吃蘋(píng)果，不僅能起到預(yù)防前列腺炎的作用，而且能起到治療前列腺肥大、增生的作用。

5、南瓜子

南瓜子對(duì)治療前列腺炎有著一定的作用，南瓜子可以為患者補(bǔ)充維生素C，起到抗老化的作用，同時(shí)也可以減少患者尿頻的次數(shù)。

6、韭菜

韭菜又名起陽(yáng)草、壯陽(yáng)草、長(zhǎng)生韭，能有效預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長(zhǎng)力旺盛的常見(jiàn)蔬菜。為腎虛陽(yáng)萎、遺精夢(mèng)泄的輔助治療前列腺炎佳品，對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效?；颊呙刻於家跃虏耸?，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開(kāi)水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作，需要注意，如果口腔內(nèi)韭菜味過(guò)重，可以 咀嚼茶葉對(duì)抗。

7、胡蘿卜

胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會(huì)在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。

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