男性進入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成青春痘。另外，青春痘的形成還與胃腸道吸收不良、精神狀態(tài)不穩(wěn)所致的植物神經(jīng)功能紊亂或維生素等缺乏有關。那么，男人為什么會長青春痘？男人要怎么快速祛痘呢？

男人為什么會長青春痘？

1、油脂分泌過多

當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發(fā)膿瘡。

2、遺傳

青春痘患者與遺傳的關系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會對男性荷爾蒙較為敏感，并非因為內(nèi)分泌失調(diào)。

3、內(nèi)分泌

男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。而女性經(jīng)期前兩周（黃體期）卵巢會分泌較多量的黃體素，因此許多人在經(jīng)期前周開始易產(chǎn)生角質(zhì) 粗厚、油脂分泌增加、出現(xiàn)粉刺面皰等問題。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕藥物也會影響身體內(nèi)分泌混亂

4、細菌

細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發(fā)炎。

5、食物

食物與面皰并無直接關系，多數(shù)人都認為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物會誘發(fā)面皰的產(chǎn)生，但并非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質(zhì)有關，因人而異；因此平日如發(fā)現(xiàn)有特定食物會使你長面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導致面皰的產(chǎn)生。

6、不合適化妝品

如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學物質(zhì)及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗 結(jié)核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。

男人快速祛痘的小竅門

1、油性皮膚患者要注意面部清潔，油性皮膚分泌的油脂較多，不及時清潔會導致油脂與灰塵、老化角質(zhì)等混合在一起，造成毛孔堵塞，因此，患者應該每天都使用溫水洗臉，不要使用熱水，防止熱水促進皮脂分泌，不用刺激性潔面產(chǎn)品，根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇性溫和的洗面奶，每天洗臉的次數(shù)也不要太多，早晚各一次即可，皮膚上有臟東西時要清洗，不要以為多為洗臉對去除青春痘有幫助，會導致皮膚干燥分泌更多油脂。

2、飲食清淡對于油性皮膚的人來說很重要，此類人類不宜食物高脂肪、高糖、油炸、高熱量等食物，會導致皮脂分泌過多，消化時還會對各個內(nèi)臟帶來負擔，不要吃一些辛辣刺激性食物，防止上火，多吃一些蔬菜水果，多喝水、不吃夜宵，可以防止便秘，保持大便通暢，避免產(chǎn)生毒素。

推薦4個食療

方法一：大蒜白芨煮鯉魚。250克烏鯉魚1條，大蒜3頭，白芨15克。將魚去鱗、鰓及腸，與大蒜、白芨煮湯。吃魚喝湯，每日1劑，連服數(shù)日。

方法二：檸檬皮一個，葡萄干二十粒，甘蔗一尺多長（可切斷分成四片），甘草十片，四者一同下鍋，放四碗水煎至一碗左右。中午一點左右服用。

方法三：苦瓜洗凈，切成小片，加清水煮至稀爛，汁呈黃色。每日一次取汁飲用，不可加入糖或鹽。

方法四：綠豆30克，百合30克加白糖適量煎湯喝。

3、青春痘患者要記住千萬不要用手去擠壓，這是大部分的患者都會犯的錯誤，認識青春痘擠壓就會好，患者要接受正規(guī)專業(yè)的治療，不要給自己太大的壓力，注意配合醫(yī)生找出病因，不要自己亂用藥，在此期間也不要使用化妝品，尤其是油性與粉質(zhì)粉產(chǎn)品，常常有人為了好看而使用遮暇霜，導致毛孔堵塞更加嚴重而加重病情。