內(nèi)分泌失調(diào)在女性朋友中較為常見(jiàn)，但是近年來(lái)男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的疾病的患者越來(lái)越多，內(nèi)分泌失調(diào)也是導(dǎo)致男性不育的一個(gè)重要原因。男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的有哪些癥狀？男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理好呢？

男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)有什么表現(xiàn)：

1、臉上長(zhǎng)痘：從某種意義上來(lái)說(shuō)，許多男孩子臉上長(zhǎng)痘，其實(shí)就是造成的，只是它屬于的輕微表現(xiàn)，而且是可以通過(guò)自身調(diào)整過(guò)來(lái)的。

2、睪丸內(nèi)分泌異常的病變：原發(fā)性睪丸功能低下，比較常見(jiàn)的有克萊恩弗爾特（Kline felter）綜合征、放射性損傷、細(xì)胞毒素?fù)p害、等；繼發(fā)性睪丸功能低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現(xiàn)的等。

3、腎上腺疾?。喊⒌疑喜　⑴曰I上腺皮質(zhì)腫瘤、等疾病，均可造成男性不育。

4、嚴(yán)重的或甲狀腺功能亢進(jìn)，均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時(shí)，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)常伴有男性乳房發(fā)育、性欲減退、陽(yáng)痿等。

5、垂體病變：垂體功能亢進(jìn)，早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等，繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽(yáng)痿等并導(dǎo)致不育。垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現(xiàn)性欲、性交能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。垂體腫瘤可使血中催乳素水平升高，干擾LH的分泌而抑制睪丸生精功能及發(fā)生陽(yáng)痿，從而導(dǎo)致男性不育。

男性?xún)?nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理？

1、男子漢大丈夫?qū)θ魏问虑槎家玫钠鸱诺南?，?duì)他人的過(guò)失或不對(duì)之處，要有謙讓的態(tài)度，俗語(yǔ)說(shuō)的好，退一步海闊天空，萬(wàn)事要往好的地方想。心情好了，內(nèi)分泌也就自然調(diào)整好了。

2、工作太累或?qū)W習(xí)太緊張，要自己學(xué)會(huì)調(diào)理，合理的調(diào)整時(shí)間，學(xué)會(huì)休息，人休息好了，自身的免疫力就可以提高，人體的內(nèi)環(huán)境（包括內(nèi)分泌）就可以改善。

3、多抽出些時(shí)間去參加各種體育活動(dòng)，這樣不僅可以鍛煉身體，還可以多交朋友，從中取長(zhǎng)補(bǔ)短，也可以從他人的言談舉止中學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)的方法，長(zhǎng)此以往，內(nèi)分泌自然就可以調(diào)整好了。

4、飲食調(diào)理，治療期間要多吃些蔬菜和新鮮水果（平時(shí)要養(yǎng)成每天吃一個(gè)蘋(píng)果的習(xí)慣，因?yàn)樘O(píng)果當(dāng)中含有豐富維生素類(lèi)，尤其是維生素C。它可以增強(qiáng)人體抵抗力，也有一定的調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境作用），少食用辛辣食品，各種肉類(lèi)要少尤其是豬肉更要少吃，多食用些海產(chǎn)品。

男人內(nèi)分泌你失調(diào)應(yīng)該怎么吃？

1、綠葉蔬菜

綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍(lán)等。

2、粗糧

常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢，使體內(nèi)毒物不會(huì)久滯腸道。粗糧中含有許多細(xì)糧（或精加工食品）所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境，易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。

3、 多吃排毒食物

人體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會(huì)吸入大量有毒有害氣體和微粒。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當(dāng)體內(nèi)廢物積蓄過(guò)多或機(jī)體解毒排污功能減弱時(shí)，廢物不能及時(shí)排出時(shí)，就會(huì)影響健康。