早泄是男性常見的一種病，是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上，它不僅影響到男性的身體健康，還會讓男性產(chǎn)生自卑的心理。有早泄征兆的男性朋友最好了解一下早泄的原因及其分類、早泄的治療方法。

怎么樣才算早泄？

以時間為標準。從陰莖插入陰道至射精的時間，一般認為短于2分鐘即為早泄，但“嚴格”者認為應(yīng)短于30秒才能算早泄。以抽動次數(shù)為標準。陰莖插入陰道中抽動次數(shù)少于10次至30次為早泄。

以性伴侶的反應(yīng)為標準。在性活動中，如果有半數(shù)以上的性生活機會中，不能使女方達到性高潮亦可稱為早泄。以控制射精反射的能力為標準。如果每次性生活中射精反應(yīng)不受控制，一觸即發(fā)，就可以確定為早泄。

嗜酒酗酒容易導致男人早泄

1、首先沒有正確的認識早泄

早泄盡管是男性的疾病，但是大多數(shù)的男性同胞對該疾病卻是認識不足的，平時對早泄沒有正確的了解，以為早泄只是暫時的現(xiàn)象，羞于就診，不情愿去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。結(jié)果造成早泄癥狀愈來愈重，難以治療。

2、沒有戒除不良生活習慣

早泄的再一次復發(fā)，這與不良的生活習慣，那當然有很大的關(guān)系，比如長期服用某種藥物及嗜酒、酗酒等，這些都是導致再一次復發(fā)的重要原因。在早泄的治療中，只要戒除各樣惡習，才會起到更有效的效果。

3、沒有做好心理調(diào)節(jié)

早泄的復發(fā)，心理沒有做好調(diào)理這也有很大關(guān)系，早泄疾病很大部分的原因是由于心理的因素而導致的，因此除了應(yīng)重視和身體疾病治療以外，心理調(diào)節(jié)也是必不可少的，只有身心同心，才能早日徹底擺脫早泄困擾。

4、沒有對癥治療

早泄有原發(fā)性、繼發(fā)性之分，導致的原因十分的復雜，因此在治療的時候，一定要了解通過相關(guān)檢查，確診具體的病因后，然后在對癥進行治療。假如不了解病情，有早泄癥狀亂治一通，不但不能治療早泄，更可以對男性身體形成傷害。

早泄應(yīng)該如何自我治療？

第一招、節(jié)房事，戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

第二招、消除心理因素

要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。