很多男性患有早泄而不自知，射精過早、過快、陰莖萎軟而不能繼續(xù)性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早泄是男性性功能障礙的表現之一，早泄如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。早泄有哪些癥狀？如何進行自我治療？治療早泄有什么食物偏方嗎？下面一起來看一下。早泄

早泄的癥狀表現有哪些？

早泄的癥狀一：射精比較快速的是不能叫早泄的，早泄它是男子在陰莖的勃起以后，和沒有進入陰道前，或是剛進入且還沒有去抽動或是抽動的時間是非常的短就射精了，陰莖它也自然的疲軟并進入了不應期的現象。在臨床上陰莖的勃起沒有進入陰道就射精了，這樣才是早泄，而能進入陰道的性交者，并沒有絕對的標準，早泄的時間的界限也是難以確定的。

早泄的癥狀二：早泄是有兩種的，器質性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的問題所引發(fā)的，而器質性的早泄它是和生殖器的疾病是有關的，像是尿道的炎癥、前列腺的炎癥，包皮和包莖也是能導致龜頭的敏感從而導致了早泄的。

早泄的癥狀三：在男性性交的時候到射精的時間，每個人都是有差異的，在性生活的經驗積累增多的時候，時間也是長些的。早泄它是帶有普遍性的，問題雖是小，但性生活的質量不會高，是能引起陽痿等性功能的障礙的，后果是很嚴重的。

教你七步驟自己治早泄

（1）自信

首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。

（2）放松

性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

（3）暗示

與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。

（4）鎮(zhèn)靜

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。

（5）諒解

女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

（6）配合

女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。

（7）環(huán)境

選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

2款適合早泄患者的藥膳

泥鰍燉豆腐

功效：泥鰍和豆腐的營養(yǎng)價值都很高，泥鰍肉質鮮嫩，更有“水中人參”之稱；豆腐富含蛋白質、氨基酸等，兩種食材中的營養(yǎng)素充分互補，使得菜肴的進補功效也跟著大大提高。早泄患者常喝此湯，能收養(yǎng)腎生精之效。

做法：熱油爆香姜蒜；另取大盆倒進涼水，下豆腐（整塊）和泥鰍慢慢加火；煮開撈干凈浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒鹽大火燒開轉中火；兩片腐乳加少許水搗成汁倒入湯中轉小火熬煮20分鐘，撒上青蒜段就可以食用了。

青蝦炒韭菜

功效：韭菜和蝦都屬于助陽、健胃和生發(fā)的原料，常食可助男子陽剛之氣，適用于腎陽虛者，腰酸腿軟，性欲淡漠，陽痿早泄，舌淡苔白，脈沉細或沉遲。

做法：先把蝦去皮，用刀在蝦背劃一刀去除蝦腸洗凈，蝦肉里面放入鹽、白胡椒粉和雞粉拌勻碼好底味。往蝦里再滴入幾滴黃酒，放一湯匙干淀粉拌勻。把韭菜切寸段備用。湯鍋的水燒開放入漿制好的蝦肉汆燙。另起鍋燒熱注入少許油，油熱倒入汆燙好的蝦球。蝦球下鍋翻炒數下，然后倒入韭菜用大火炒勻，炒勻后里面撒入少許鹽和雞粉。最后再用旺火翻炒數下便可出鍋碼盤上桌食用。