包皮過長是指男性在成年后，陰莖皮膚包裹龜頭，是龜頭不能外露。對(duì)于青少年朋友來說，青春期后，陰莖海綿體開始膨脹，陰莖逐漸發(fā)育變大，但若患有包莖、包皮過長，就會(huì)對(duì)陰莖海綿體造成一定的束縛，阻礙陰莖的發(fā)育，造成陰莖短小或（和）小龜頭癥。包皮過長對(duì)男性身體存在著不良影響和傷害，及早治療可以將這些危害威脅降到最低。下面一起來看看包皮過長的危害和非手術(shù)治療方法及日常護(hù)理、術(shù)后條理恢復(fù)該怎么做。

包皮過長的危害有哪些？

包皮過長可致使陰莖發(fā)炎，包皮過長患者的包皮內(nèi)有豐富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。病菌通過尿道還可以造成尿路感染。包皮過長的炎癥可發(fā)生在尿道口的炎癥，愈合后包皮過長的危害可引起尿道口狹小，造成排尿困難。

包莖或包皮過長時(shí)，使包皮內(nèi)皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪狀奇臭的"包皮垢"。包皮垢適宜細(xì)菌生長，故可引起陰莖頭及包皮發(fā)炎。這也是屬于常見的患有包皮過長的危害表現(xiàn)。

包莖會(huì)影響陰莖的生長發(fā)育，在青春期由于陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應(yīng)有刺心，陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛，包皮過長的危害會(huì)致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小，影響性快感。成年人會(huì)由于包皮過長或包莖，影響正常性生活。

包皮過長的非手術(shù)療法

1、緊身短褲固定法 定制合適的緊身短褲，在合適部位制洞，并在洞邊制作兩根彈性綁帶，在綁帶兩端釘扣，將包皮固定于上翻狀態(tài)，受到彈性綁帶的約束。每晚睡前使用。

2、上翻縱形固定法 每天上翻包皮，將龜頭大部分外露，然后用膠布縱形固定包皮皮膚，使龜頭始終處于半暴露狀態(tài)。每天更換1次膠布，2～3月包皮即自行縮短，多數(shù)可外露出龜頭。本法對(duì)膠布皮膚過敏者慎用。

3、簡易陰莖夾固定法 用4根棉棒，外套硅膠管，每2根并排連接，兩端以橡膠圈相連，即為陰莖夾。將包皮上翻之后，將陰莖夾固定于陰莖根部，使包皮保持在上翻狀態(tài)下，注意陰莖夾不要夾的太緊，以不使上翻的包皮復(fù)原為宜。每晚睡前配帶。

4、上翻包皮法 最大限度地上翻包皮至冠狀溝以上，經(jīng)常地上翻包皮，久之就使包皮口擴(kuò)大退縮變短。尤其在青春期后，包皮生長相對(duì)慢于陰莖頭，包皮經(jīng)常性隨陰莖勃起擴(kuò)張，而自然退縮變短，顯露出龜頭。

包皮過長日常該如何護(hù)理？

1、每天清潔包皮與龜頭。男性朋友們每天都應(yīng)多加注意自己的私處衛(wèi)生，更應(yīng)該養(yǎng)成每天定時(shí)清潔龜頭與包皮的好習(xí)慣，若有包皮過長的現(xiàn)象存在，則應(yīng)立即去正規(guī)進(jìn)行包皮手術(shù)切除過長的包皮。

2、避免不潔性生活。男性朋友應(yīng)潔身自好，防止不潔性生活的情況出現(xiàn)。夫妻中任何一方患有生殖器官疾病都需要立即停止性生活，因?yàn)樯称鞴偌膊】梢酝ㄟ^性生活的方式傳染給性伴侶，若患有滴蟲性或是白色念珠菌的感染，應(yīng)夫妻同時(shí)治療。

包皮手術(shù)后如何調(diào)節(jié)和恢復(fù)？

包皮手術(shù)后患者的體質(zhì)比較虛弱，需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，但是補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，切記不可食用辛辣等刺激性的食物以避免傷口發(fā)炎?；颊呖啥嗪壬徸有臎_的淡茶，因?yàn)樯L在水里的果實(shí)一般都是屬于陰性比較重的食物，可以清心去火，也可降低患者的興奮程度，安心療養(yǎng)。患者還可吃豬蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西紅柿、海帶、橙子等食物，這些食物有加快手術(shù)傷口愈合的作用。

另外，在包皮手術(shù)后患者一個(gè)月內(nèi)不允許進(jìn)行性生活。因此在這段時(shí)間里要清心寡欲，盡量不要有性沖動(dòng)和性刺激，陰莖勃起撕裂傷口，影響傷口愈合。像腐乳、蔥、辣椒、韭菜等食物比較容易引發(fā)術(shù)后的感染發(fā)炎，不利于傷口愈合。吸煙飲酒，心情不好，康復(fù)信心不足等都會(huì)影響傷口的愈合。