手淫是很正常的生理行為，不管男性或女性為之都會(huì)出現(xiàn)，有些人群很容易想象只有成年人才會(huì)自慰，有的會(huì)以為自慰是對(duì)自己極大的羞辱感特別強(qiáng)，其實(shí)這都是生活中的人們很大的誤區(qū)。那么，男性手淫會(huì)出現(xiàn)哪些誤區(qū)呢？男性手淫的方法有哪些呢？

男性手淫要注意5大誤區(qū)

1、只有成年人才會(huì)手淫自慰

真相大白：即使是天真無(wú)邪的小baby也會(huì)自慰，或許是媽媽在幫忙洗澡時(shí)，不經(jīng)意碰到寶寶小雞雞或小蜜桃，或者是寶寶好奇自己的身體時(shí)，覺(jué)得觸摸身體包括性器官在內(nèi)，能帶來(lái)的身體快感。這原本是自然而然的事，但大人們卻常常讓小孩壓抑，說(shuō)出“羞羞臉，玩雞雞”之類(lèi)的話。

2、自慰是羞恥罪惡的

真相大白：現(xiàn)在只有“老古董”才會(huì)用手淫、自瀆來(lái)稱(chēng)呼自慰，聽(tīng)得讓人打從心底覺(jué)得罪過(guò)羞愧。自慰可以帶給自己快樂(lè)，撫慰心靈寂寞，緩解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒(méi)有必要給自己背上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰后感覺(jué)罪惡，相反地，撫摸自己的性器官來(lái)體會(huì)自己性感的一面，將有助于放開(kāi)自己的身體，性愛(ài)也會(huì)更和諧。

3、手淫會(huì)使男人陽(yáng)痿早泄

真相大白：這全是“一滴精，十滴血”的迷信。江湖郎中常搬出古人來(lái)，說(shuō)什么自慰射精后要8天才能恢復(fù)，而夫妻行房只要3天。然而事實(shí)并非如此，男性自慰時(shí)的射精，并不妨礙制造精液的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流，反而會(huì)造成射精無(wú)力或前列腺發(fā)炎。

4、有性伴侶何必要自慰

真相大白：每個(gè)人的性需求并不相同，當(dāng)自己和性伴侶的供需曲線不平衡時(shí)，自慰可適時(shí)填補(bǔ)缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時(shí)，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋棄尷尬，坦然地幫對(duì)方自慰，或信賴(lài)對(duì)方幫自己自慰，關(guān)系將更親密，更有情趣。

5、自慰的人性欲旺盛

真相大白：無(wú)聊、沒(méi)事就自慰者，大有人在，用自慰來(lái)發(fā)泄壓力、換個(gè)心情的人也有。自慰是滿足性欲的方式之一，有性沖動(dòng)，就會(huì)想發(fā)泄。累了，就沒(méi)有性趣，正視七情六欲，循著身體發(fā)出的訊號(hào)，不必壓抑，也不必勉強(qiáng)。

自慰就是手淫，是通過(guò)手動(dòng)撫摸的方式達(dá)到一種高潮的方法，方法很多，值得你一一嘗試。

男性快樂(lè)手淫的方法

1、陰莖的刺激。在抽拉的時(shí)候使用一些潤(rùn)滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時(shí)手達(dá)到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過(guò)不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動(dòng)作。

2、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸，另一只手按摩睪丸后端通向肛門(mén)的部位。

3、六指精魔。用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。

4、球托。左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調(diào)節(jié)速度，到高潮將至?xí)r減速，稍后再加速，反復(fù)幾次再射精。在射精時(shí)，可以捏睪丸。

5、摩擦物。俯臥，閱讀色情文學(xué)，轉(zhuǎn)動(dòng)臀部，使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦?；蛟诟共亢完幥o之間放置一只枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來(lái)回抽插，此法對(duì)于早上堅(jiān)硬的陰莖可以一試。

6、隨遇而插。有的男人看見(jiàn)孔孔穴穴就想插，從手到西瓜乃至衛(wèi)生卷筒紙。有些包皮過(guò)長(zhǎng)的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來(lái)快感，包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。

7、仿真陰道手。將手抹上水融性的潤(rùn)滑油，然后抓住陰莖，感覺(jué)手是個(gè)濕潤(rùn)的陰道，慢慢抽插，愛(ài)撫。