現(xiàn)如今，生活中越來越多的人存在脫發(fā)困擾。而面對脫發(fā)問題，大部分患者并不知道是什么原因造成的，那么，脫發(fā)的原因到底是什么呢？一直脫發(fā)又應該如何調理才好？下面就跟大家一起來了解下。

男人脫發(fā)的原因有哪些？

1、神經性因素，精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

2、內分泌因素，毛發(fā)是生長受血液熱毒影響，內分泌激素紊亂，所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。

3、營養(yǎng)性因素，毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，血液熱毒的阻塞，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。

4、先天性因素，發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

5、其他因素，例如物理化學性，主要由于某種刺激性物質或者放射性物質導致血液熱毒排泄不出出現(xiàn)脫發(fā)，還有感染性比如某種細菌硬度真菌，寄生蟲等感染引起的脫發(fā)，免疫力下降引起的脫發(fā)，少數(shù)男性患者還見于手淫過度也可以引起脫發(fā)。

6、遺傳性脫發(fā)

遺傳性脫發(fā)又稱為：男性型脫發(fā)、早禿、雄性脫發(fā)或雄性激素源性脫發(fā)。導致遺傳性脫發(fā)的主要原因是因為體內的雄性激素分泌旺盛，導致皮脂腺不斷產生油脂將發(fā)根緊緊包裹住，發(fā)根在營養(yǎng)吸收方便受到阻礙無法得到充足的營養(yǎng)，發(fā)絲逐漸變的纖細進而出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，不良的生活作息飲食習慣，則很可能會加劇脫發(fā)情況，提前進入“地中?！睍r期。

男性預防脫發(fā)注意6點

1、適量運動與充足睡眠有機結合

運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠則可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。人體的新陳代謝主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10：00到凌晨2：00之間，這一段時間若睡眠充足，就可以促進頭發(fā)的正常代謝。反之，頭發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫落。建議：盡量做到每天睡夠8小時，并養(yǎng)成10點定時上床睡覺的習慣。

2、保持樂觀心態(tài)，勞逸結合

現(xiàn)代人工作壓力大，學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些壓力與情緒起伏會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應，常常會引起脫發(fā)。建議大家在平時的工作和學習中，保持樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動，做到勞逸結合。

3、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的損害

強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。

4、勤洗頭、梳頭

每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、促進頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的生長。此外，頭皮分布有許多皮脂腺，容易出汗出油，因此勤洗頭、梳發(fā)有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。

5、對治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)

隨著科學技術的發(fā)展，脫發(fā)的病因已經被找到，一些先進的治療脫發(fā)的方法也已經投入到實際運用中，并取得了令人驚喜的效果。目前通過口服藥物，已經能夠阻止脫發(fā)進程，甚至達到生成新發(fā)的效果。我們相信，隨著對脫發(fā)病理認識的進一步深入，人類最后一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性難題。