對于不少的中老年男性來說都正在被前列腺類疾病困擾著，特別是前列腺炎最為常見，如果患者能在前列腺早期能發(fā)現(xiàn)其癥狀，對于后續(xù)的治療就會起到促進作用，那么前列腺炎的身體癥狀都有哪些呢？預(yù)防前列腺炎的方法有哪些呢？

身體出現(xiàn)這5個癥狀 就要當心患上前列腺炎

1、局部癥狀

后尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。

2、性功能障礙

慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可能出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時會出現(xiàn)血精。

3、放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)（大腿根部）、大腿、直腸等處都可能受累。

4、排尿不適

可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現(xiàn)排尿困難的感覺。

5、其他癥狀

慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等，長期的前列腺炎甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。

俗語講得好，與其花錢看病受罪，不如積極預(yù)防。前列腺疾病的預(yù)防是很重要的工作，首先介紹以下前列腺痛的日常預(yù)防方法，以供廣大男性同胞參考。

日常如何預(yù)防前列腺炎？

1、防感冒受涼

這是因為感冒受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動增加，導致尿道內(nèi)增壓，前列腺管因收縮會影響排泄，而前列腺液淤積也可導致前列腺充血，引起前列腺痛的出現(xiàn)。

2、遠離煙酒

大量的研究資料表明，煙草中含有的很大量成分會影響腺體正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，導致前列腺痛。

3、拒絕辛辣刺激食物

辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，造成前列腺痛。

4、不可憋尿

憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺，引起前列腺痛。

5、防止過勞

過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。

6、避免久坐不動

經(jīng)常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難，不妨多參加一些文體活動，減少久坐時間，預(yù)防前列腺痛。