打飛機(jī)幾乎每一個男人都會做的，但是對一個男人來說，其實打飛機(jī)也是有一些好處的，這一些好處是我們要注意的。但你知道男人打飛機(jī)有哪些好處么？知道男人該怎么樣打飛機(jī)么，下面為大家介紹相關(guān)知識。

男人打飛機(jī)的八個好處

1、預(yù)防前列腺癌

長期積蓄體內(nèi)的精液可能對前列腺管道內(nèi)的細(xì)胞有致癌作用。如果不經(jīng)常定期排出，精夜就可能成為他們的健康殺手。

男性在20多歲時每天自慰或性交一次，患上前列腺癌的幾率會降低1/3。一星期自慰大于或等于5次的男性在70歲之前患前列腺癌的幾率比不這樣做的男士們要少34%。

2、增強(qiáng)骨盆肌

陰莖根部的骨盆肌被稱為男性的性交肌肉，其中恥骨尾骨肌其主要作用，增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，促進(jìn)勃起，增加高超的快感，并能幫助控制射精。

3、延長性交時間

想讓延長性交時間全掌握在自己手中，在性交前一個小時打飛機(jī)能你更能控制射精。

如果你平時打飛機(jī)只要2分鐘就能達(dá)到高潮，那么下次嘗試把它延長到3分鐘。經(jīng)常如此練習(xí)，能夠延長你的性交時間，獲得更多的快感。

4、激活免疫系統(tǒng)

自慰帶來的高潮可以使健康男子的淋巴細(xì)胞循環(huán)和細(xì)胞因子產(chǎn)生，激活了免疫系統(tǒng)。射精也能增加皮質(zhì)激素的水平，雖然這是一個名聲欠佳的可以制作緊張情緒的激素，但是在小劑量的情況下，它確實可以幫助調(diào)節(jié)和保持免疫能力。自慰則可以創(chuàng)造一個能夠增強(qiáng)免疫能力的恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境。

5、治療早泄

早泄是當(dāng)今很多男人非常煩惱的一個問題，對于早泄的治療也是很多男人所煩惱的，其實自慰也是可以治療早泄的，對于早泄患者，建議在和你女友或是情人做愛之前，先自己自慰一番，這樣你就先射了一次，在真正做愛的時候，你的身體就不會過于敏感。

其實對于自慰就是一種心理治療的方法，經(jīng)常的進(jìn)行自慰，進(jìn)而你的心理上得到了一種積極的暗示，久而久之，便恢復(fù)了性心理的正常指標(biāo)。

6、降低犯罪率

對于自慰是很提倡和鼓勵的，因為如果男人經(jīng)常的自慰，則就會降低犯罪率的，因為畢竟不是每個男人在每個階段身邊都有女人的相伴，當(dāng)然，女人們也是一樣，自慰這個詞兒現(xiàn)今早已不是男人們的專利了。這樣就會降低犯罪的幾率，很好的去發(fā)泄自己的性欲。

同性交相比，自慰的一大優(yōu)勢就是你可以隨心所欲地采用自已喜歡的方式。

常用的打飛機(jī)招式大約有以下幾種

1、一氣呵成式。

不用任何潤滑劑，直接捋動陰莖做不間斷的活塞運動，直至射精。這種自慰方式，最大的特點就是快速、高效、隨時、隨地（當(dāng)然是安全的場所）地可以進(jìn)行，一般在3至5分鐘內(nèi)就能射精。

2、間歇享受式。

將手和陰莖進(jìn)行充分的潤滑，先以不間斷活塞式進(jìn)行熱身運動，待快感加強(qiáng)，高潮來臨的瞬間果斷的停下動作，再對陰莖施以溫柔的揉動，如輕柔地按捏龜頭，在瀕臨射精的邊緣，盡情地享受精液噴勃欲出，欲射不能的快感。在這種狀態(tài)下，你便不再需要潤滑劑的滋潤，因為你高度興奮的陰莖會不斷地涌動出激情的愛液，使龜頭變得自然滑潤。如此反復(fù)多次，在你實在想射時，你只要輕輕觸動陰莖，便可以痛快淋漓地射出精液。

3、擠牛奶式。

網(wǎng)友推薦的一種非常刺激的自慰方式。把手和陰莖做充分的潤滑（必須的條件）然后，把右手拇指和食指握成"O"型，把你的陰莖當(dāng)作牛的奶子，按照擠牛奶的動作，很快你的精液就會象牛奶一樣噴射出來。

4、擰螺絲式。

右手握緊經(jīng)滑潤的陰莖，把你的陰莖當(dāng)作螺絲，象擰螺絲那樣做來回的擰動。相信你只要會擰螺絲，就會做出這個運動。逐漸地快感就會強(qiáng)烈，然后你就會爽個痛快。

5、兩手搓動式。

將兩手掌和陰莖充分滑潤，然后將陰莖置于兩手掌之間進(jìn)行反復(fù)地搓動，快感也會很快來臨。需要注意的是，你應(yīng)該知道搓動與捋動的區(qū)別，所以感受也會自然的不同。

6、夾緊式。

把你勃起的陰莖潤滑后緊緊地夾于兩條大腿之間，然后輕柔地扭動大腿，做上下左右揉搓的動作，快感很快就會降臨。