在臨床上，有很多的男性朋友會(huì)出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，這讓很多男性朋友都非常的擔(dān)心，大家都想了解究竟是什么原因?qū)е碌?，其?shí)，出現(xiàn)男性不育的原因特別的多，比如長(zhǎng)時(shí)間的穿牛仔褲，還有的是高溫洗浴都能造成這樣的情況發(fā)生。

導(dǎo)致男性不育的不良習(xí)慣

1、長(zhǎng)期穿緊身牛仔褲

長(zhǎng)期穿著緊身褲對(duì)男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質(zhì)透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會(huì)降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2、洗浴水溫過(guò)高

高溫是精子的“克星”，精子成長(zhǎng)的過(guò)程需要低溫，否則就會(huì)夭折。如果男性朋友經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過(guò)高會(huì)使精子數(shù)量減少或畸形。

3、化學(xué)污染

長(zhǎng)期在受到化學(xué)污染的場(chǎng)所，比如新裝修的房屋、化工生產(chǎn)車間等地工作、生活，室內(nèi)的某些有機(jī)化合物可以顯著減少男性的精子數(shù)量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不育癥。

4、長(zhǎng)期吸煙

煙草中的有害成分可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用，對(duì)精液的各種指標(biāo)均有負(fù)面影響，尤其是精子前向運(yùn)動(dòng)百分率和精子形態(tài)。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦〉壬飰A、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細(xì)胞易損傷性增加和自我修復(fù)能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。

5、經(jīng)常應(yīng)酬

事業(yè)成功的男性總有很多應(yīng)酬，每次應(yīng)酬都會(huì)大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會(huì)損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內(nèi)分泌功能，抑制間質(zhì)細(xì)胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)改變。酒精會(huì)導(dǎo)致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數(shù)量減少，精子活動(dòng)力降低等。

男性不育一旦發(fā)作，會(huì)嚴(yán)重的影響到男性的生活，大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意合理的經(jīng)營(yíng)飲食，有效進(jìn)行食療，全面提高男性的精子質(zhì)量，以免帶來(lái)更多困擾。

治療男性不育的食療偏方

1、種子蛋酒方

原料：當(dāng)歸6g，紅花6g，艾葉6g，雞蛋3枚。

制法：把雞蛋每個(gè)鉆7個(gè)孔，用陳酒600mL，把藥、蛋共煎，取300mL即可。

功效：溫經(jīng)，活血，補(bǔ)虛。用于男性不育。

服法：蛋、酒并服。1次/d。

2、膽肝丸

原料：鯉魚膽15g，公雞肝30g。

制法：將膽、肝焙干為末，用雀卵和丸。

功效：益肝腎。用于男性不育。

服法：睡前1次服食。

3、羊肉粥

原料：精羊肉120g，肉蓯蓉120g，梗米120g。

制法：將精羊肉、肉蓯蓉切碎，同入鍋中，加適量的水。加入五味調(diào)料。煮粥。

功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，健脾胃。用于腎虛所致的男性不育。

服法：分4次空腹服食。

4、米油

原料：米油（煮米粥時(shí)，浮于鍋面上的濃稠液體）適量。

制法：用米煮粥時(shí)滾鍋面上取濃稠液體，取起加煉過(guò)食鹽少許。

功效：補(bǔ)液填精。用于精清不育。

服法：空腹服下。

5、魚膠糯米粥

原料：魚鰾膠30g，糯米50g。

制法：先用糯米煮粥，煮至半熟，放入魚鰾膠，一同煮熟和勻，不時(shí)攪動(dòng)，以防黏滯鍋底。

功效：補(bǔ)腎益精。用于腎陰虧損型男性不育。

服法：每2日服1次，連服10次。