對于性愛，男人和女人有著很不同的想法和理解，在性愛中，男人和女人的心理動態(tài)也有所不同，那么，男性朋友們記牢這幾個(gè)數(shù)字，對你的床上大展雄風(fēng)真是加分。不信，試試咯。讓你的女人欲罷不能。

早上7點(diǎn) 男女性欲高峰期

有些人越到晚上越精神，有些人則是早起的“百靈鳥”。男女性欲有時(shí)差，但清晨7點(diǎn)是男女性致都最高的時(shí)候。

8分鐘 最佳前戲時(shí)間

對大多數(shù)女性來說，沒有前戲，會讓她們在心理上產(chǎn)生抗拒感，同時(shí)，陰道難以產(chǎn)生分泌物，干澀不易插入，進(jìn)而影響到男性的性快感。法國一項(xiàng)研究認(rèn)為，對于一般夫妻來說，前戲在8分鐘左右比較合適。

7分鐘 實(shí)質(zhì)性愛的最佳時(shí)長

實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間是指從插入到射精的時(shí)間。專家對5個(gè)國家的491對情侶進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)性愛為3―7分鐘，足夠滿足需要；7~13分鐘值得向往；低于3分鐘就太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。

床頭3件寶

潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道干燥影響進(jìn)度，避孕套避免發(fā)生意外，一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之后，及時(shí)補(bǔ)充水分，以便更好地進(jìn)行“后戲”。這3件東西應(yīng)確保放在伸手可及的地方。

5分鐘 性愛后溫存時(shí)間

忽略“后戲”是全世界男人的通病。美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，72%的男人忽略了性愛后的這段時(shí)間。但同時(shí)，31.6%的女性希望男性在性愛結(jié)束后“擁抱她至少5分鐘”，25.9%的女性希望男性詢問她“是不是很快樂，很舒服”。建議性愛后，雙方一起休息5分鐘，溫情的擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。