前列腺增生是老年男性最常見的疾病，尤其在50歲以后發(fā)病，早期臨床表現(xiàn)有小便次數(shù)的增多，尿線的射程變短及小便后有滴瀝等，甚至出現(xiàn)血尿現(xiàn)象。

在臨床實(shí)踐中由前列腺增生引起的較多量出血并不多見，大多數(shù)還是鏡下血尿。前列腺是一個(gè)富含血管的器官，增生后的前列腺血管更加豐富。增大的前列腺體壓向膀胱和尿道，隨著每次排尿而不斷受到尿液的沖撞和尿道括約肌及盆部肌肉的擠壓、限制，這些都會(huì)導(dǎo)致前列腺內(nèi)的血管破裂，出現(xiàn)血尿。疾病均應(yīng)以預(yù)防為先，前列腺增生同樣如此，出現(xiàn)血尿的時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。良性前列腺肥大在老年人中比較普遍，雖不會(huì)致癌，但前列腺恰好位于膀胱出口處，圍繞著尿道的特殊位置，一旦發(fā)生增生，便會(huì)從四面八方壓迫尿道，使膀胱內(nèi)的尿液排出受阻，引起泌尿系統(tǒng)的一系列病變，影響排尿。主要的治療的方法還有手術(shù)治療為主。

目前，前列腺增生無法預(yù)防，只能減少其嚴(yán)重性，所以說日常的護(hù)理十分重要。所以要做到以下一些措施：

1、多吃蔬菜：研究人員對平均年齡51歲的32000多名男性健康醫(yī)務(wù)人員調(diào)查他們是否經(jīng)常吃的131種食物（包括各種水果和蔬菜）、年齡、體重、種族、體育運(yùn)動(dòng)、是否吸煙飲酒和醫(yī)療記錄。研究發(fā)現(xiàn)：吃蔬菜最多的人進(jìn)行良性前列腺肥大手術(shù)或良性前列腺肥大癥狀變嚴(yán)重的概率比其他人少11%，富含β胡蘿卜素、葉黃素、維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜也會(huì)降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。

2、防止受寒：因?yàn)楹鋾?huì)使癥狀加重，因此，要特別注意保暖，尤其是天氣變化無常的秋末至初春。

3、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

5、不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、不可過勞：過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

7、避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

8、適量飲水：飲水過少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

9、慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進(jìn)泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

10、及時(shí)治療：應(yīng)及時(shí)、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

11、按摩小腹：按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。