前列腺炎是男科里的頭號(hào)儈子手，要治愈是非常麻煩的，對(duì)于有了前列腺疾病的男生，治療就顯的尤為重要，怎么在平時(shí)生活中注意前列腺疾病呢？

得了前列腺炎需要注意什么？有前列腺常識(shí)的人都知道：

尿頻是前列腺炎最為常見的癥狀，特別是在夜間，尿頻的情況還會(huì)更加明顯，患者可以每夜排尿2～5次或更多。這是因?yàn)榍傲邢僭錾鸷竽虻焦Ｈ?，妨礙了正常的排尿，使每次排尿都不能將膀胱里的尿液完全排干凈，總有一小部分尿液殘留在膀胱里，這樣就縮小了膀胱的容量。

 1、多飲水。濃度搞的尿液會(huì)對(duì)前列腺有刺激，長(zhǎng)期刺激會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生損害，多飲水多排尿，可以稀釋血液，緩解尿的濃度。

 2、不憋尿。無論是男性女性，長(zhǎng)期憋尿引起的傷害是十分巨大的，憋尿會(huì)對(duì)膀胱和前列腺都不利，容易產(chǎn)生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下來經(jīng)常會(huì)忽略小便，而且習(xí)慣忍著尿意，這樣對(duì)身體很不好。 

3、性生活要適當(dāng)節(jié)制。尤其是中青年男性性生活過頻到導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期充血，易引起前列腺炎，一定要節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分的恢復(fù)和調(diào)整時(shí)間。

 4、多放松。臨床顯示，生活家里可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力舒緩也會(huì)使前列腺癥狀得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量避免壓力過大，保持放松的狀態(tài)。

 5、洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。

 6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)誘發(fā)前列腺炎，甚至?xí)绊懮砉δ?。因此，保持?huì)陰部清潔是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。 

7、避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

 8、避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢侔Y狀，男性患者平時(shí)一定要注意少汽車，更不要久駕車。 前列腺炎患者 一定要做好預(yù)防與治療，建議大家在治療的時(shí)候首先正規(guī)男科醫(yī)院，這樣首先能保證自身的安全。