隨著年齡的增長，或者一些意外事件的發(fā)生，導(dǎo)致男性的陰莖出現(xiàn)衰老的問題的，這一點給男性帶來的危害是極其的嚴重的，嚴重影響著男性的心理健康以及夫妻生活的，因此來說，留心男性陰莖衰老的癥狀，對男性陰莖衰老的問題做好及時的預(yù)防的。

陰莖抗衰老刻不容緩

男性陰莖衰老的表現(xiàn)是很明顯的，首先的表現(xiàn)就是陰莖的外表的變化，沒有了之前的紫紅色，其潛在的原因在于血液流通的減少，還有就是陰莖變小了，這也是男性陰莖衰老的一大問題的，這些都是男性陰莖衰老的表現(xiàn)所在的。

陰莖外表變了

男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前無毛的狀態(tài)。

尺寸“縮水”

隨著年齡增加，男性體重增加是常見的現(xiàn)象。在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。陰莖的長度和粗細，也會發(fā)生少許變化。

導(dǎo)致陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈內(nèi)緩慢沉積的脂肪物質(zhì)（斑），會妨礙血液流向組織器官。這與大家知道的，脂肪堵塞在冠狀動脈內(nèi)會導(dǎo)致心臟病發(fā)作的動脈粥樣硬化是相同的過程。同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘內(nèi)不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。

陰莖更“彎”了

如果疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結(jié)癥，最多見于中年人。它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應(yīng)該積極就醫(yī)。

當然啦，男性陰莖衰老的重大表現(xiàn)就是男性陰莖變彎了，這一點在中年人階段表現(xiàn)是相當?shù)拿黠@的，導(dǎo)致的疼痛更是讓人們難以忍受的，因此來說，一旦發(fā)現(xiàn)陰莖彎了的話，就要做到積極的，及時的盡早的去醫(yī)院進行治療的。

提高陰莖能力需要多鍛煉

上面談的是陰莖抗射能力的控制和增長的方法，下面講一下硬度的練習(xí)。

很多大吊男性雖然小弟弟很大，但是硬度不過，其實硬度才是關(guān)鍵，怎么練習(xí)那，每天晚上和早上，有的人要問為什么要在早晚練那，因為那時候人的性器官處于休息狀態(tài)，受到外界刺激比較小，所以是最佳時期，如果家里有條件的比如說有小浴池什么的就更好了，沒條件的弄個盆吧，弄點熱水溫度40到50 度冷水0度左右，然后把你的小弟弟拿出來吧，先有熱水沖洗幾下，這時候會有很不爽的感覺堅持吧，然后在用冷水沖幾下，反復(fù)多次，最好超過40次，這樣時間長了你的小弟弟就會變的堅硬無比，而且顏色也很性感，整個陰莖會變成紫紅色，日本人叫這樣的陰莖為紫色軍刀。

要說除了藥物，先從長度說起，有的人很短特別是胖人，因為人的陰莖在軟的時候其實一部分縮在體內(nèi)，而在體外的是一小部分，其實瘦人和明顯比胖人長，陰莖是一個海綿組織，要求每天清晨起床之后，坐在床邊雙腿分開，用2個手指夾住陰莖的跟部，然后向大腿的兩側(cè)抽打，要記住，一定要夾住，力量要大一點，每天2次早晚，沒次200到300下，剛練習(xí)的兄弟會有想射的感覺，可減慢速度和力度，但是次數(shù)要夠，此方法絕對真實。好處是鍛煉陰莖的柔韌性和龜頭的敏感程度，長期練習(xí)能增加長度，如果感覺要射了就停止一會在做，效果要堅持一個月以上才能提高。