慢性前列腺炎極易復(fù)發(fā)，當(dāng)患者通過一段時間的治療后，發(fā)現(xiàn)前列腺炎癥狀消失了，以至于就很高興，可是之后不久，癥狀就會再次出現(xiàn)，有些患者甚至出現(xiàn)了加重的現(xiàn)象。為什么慢性前列腺炎容易反復(fù)發(fā)作呢？男性朋友該如何預(yù)防呢？

慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作的因素有：

病人長期治療，癥狀沒有得到根本的改善，因而產(chǎn)生焦慮、懷疑、失望等情緒，對前列腺炎癥狀感受的敏感度增加。病人自覺癥狀加重，不單是來自前列腺本身的原因，也有心理負(fù)擔(dān)加重的因素。

治療過度或不當(dāng)。如使用抗生素時間過長，頻繁更換抗生素，抗生素劑量過少或過多，以及前列腺注射、經(jīng)尿道消融熱療的適用證掌握不善。

雖然癥狀沒有加重，但是前列腺液檢查報告單上的白細(xì)胞數(shù)量不減甚至增加，造成病人恐慌。

影響前列腺炎的因素有增無減，如工作原因憋尿、久坐、飲水少，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒、熬夜，性生活不衛(wèi)生，頻繁手淫，忍精不射，性生活中過分追求延長射精時間等。

如何預(yù)防慢性前列腺炎復(fù)發(fā)？

忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。

合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其實這是錯誤的?？v欲或禁欲同樣對前列腺炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，促進(jìn)前列腺液的不斷更新，有助于前列腺的康復(fù)。

禁煙戒酒，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、羊肉等生濕動火之品。

適當(dāng)體育鍛煉。可進(jìn)行活動強(qiáng)度適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動，如太極拳、八段錦、慢跑等，以調(diào)補(bǔ)正氣，增強(qiáng)抵抗力。

多飲水，不要憋尿。建議工作忙碌的職員及司機(jī)朋友，不要憋尿，當(dāng)有尿意時及時如廁。

補(bǔ)充蔬菜、水果及微量元素。可適當(dāng)多吃粗纖維蔬菜，如白菜、芹菜、甘藍(lán)等，保持大便通暢；每日進(jìn)食蘋果及番茄適量，適當(dāng)增加含鋅豐富的瘦肉、干果、海產(chǎn)品等食物，以補(bǔ)充對前列腺有益的番茄紅素及微量元素鋅。