男人都有一套護(hù)膚的慣用方法，可能簡(jiǎn)潔迅速，但也許并不實(shí)用。你持有了多年的護(hù)膚習(xí)慣正確么？它也許正循序漸進(jìn)地侵蝕著你的肌膚，這種悄然的傷害真的很可怕！看看你都有哪些不以為意的壞習(xí)慣？

問題一

早上直接用清水洗臉，反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。

挀湫：皮膚經(jīng)過一整夜的新陳代謝，其實(shí)并不像你所想象的那么干凈。再匆忙的早晨，也堅(jiān)決不能忽視臉部皮膚的清潔，早起5分鐘，正常使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時(shí)給予肌膚一天最初的的保護(hù)，防止問題的產(chǎn)生。

問題二

每次洗完臉后，會(huì)用毛巾擦干臉上的水分。

挀湫：男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓，這樣會(huì)傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋。正確的做法是：洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對(duì)皮膚的拉扯和傷害要輕得多。

問題三

護(hù)膚品節(jié)約使用，多取的部分再放回去。

挀湫：變質(zhì)或不潔的日化品不但不會(huì)讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化，還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。平日使用清潔或保養(yǎng)品時(shí)，應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品，以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妝品尚未用完，謹(jǐn)記不要再放回瓶內(nèi)，以免造成污損?；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈，再把蓋子擰緊。

問題四

進(jìn)行面部按摩時(shí)，時(shí)間愈久愈好。

挀湫：面部按摩的時(shí)間宜適度，不可太長或太短，必須視膚質(zhì)、皮膚的狀況和年齡來定。一般來說，中性皮膚的按摩時(shí)間為10分鐘左右；干性皮膚的按摩時(shí)間一般為10-15分鐘；油性皮膚的按摩時(shí)間應(yīng)控制在10分鐘之內(nèi)；過敏性皮膚則最好不要做按摩。

男人護(hù)膚如何辨別護(hù)膚品好壞

1 帶PH試紙去買洗面奶

人體的皮膚是呈弱酸狀的，皮膚表面有一層弱酸膜，如果被破壞就會(huì)使皮膚變得脆弱，產(chǎn)生很多肌膚問題，導(dǎo)致細(xì)菌在堿性的環(huán)境下滋生。因此選用弱酸的洗面奶對(duì)清潔皮膚有著很好的幫助。如何檢測(cè)潔膚產(chǎn)品是否呈堿性？一張PH試紙就能解決問題，將少量的產(chǎn)品涂于試紙上，幾分鐘后如果試紙變成深綠色，則表明該物質(zhì)中堿性成分過多。

2 面霜遇火知優(yōu)劣

面霜是我們?nèi)粘Ｗo(hù)理中十分重要的一部分，它給肌膚提供足夠的營養(yǎng)，并形成保護(hù)膜防止皮膚中的水分揮發(fā)。市面上很多產(chǎn)品中都少量含有國際上允許添加的礦物油，礦物油是石油提煉后生成瀝青、瀝青再次提煉生成的產(chǎn)物，它的功能在于能從皮膚表面鎖住水分，但礦物油一旦超標(biāo)，油質(zhì)就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌膚問題也就層出不窮。檢測(cè)面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精燈或蠟燭加熱，符合標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品會(huì)像牛奶燒開形成的狀態(tài)一樣，味道不會(huì)改變，且更加濃郁。如果燃燒時(shí)有噴濺、冒濃煙、味道變得嗆鼻、燃盡后勺底殘留有油質(zhì)，就說明礦物油超標(biāo)或者有硼化物填充。

3 清水測(cè)驗(yàn)乳液

秋夏兩季節(jié)許多人常用乳液來代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，這種物質(zhì)易于堵塞毛孔，造成皮膚干燥缺水，久而久之毛孔也會(huì)逐漸變大。檢測(cè)是否含有油石酯，一杯清水就可以出結(jié)果。將適當(dāng)?shù)娜橐旱惯M(jìn)水里，如乳液浮在水上邊，證明里邊含油石酯，再輕輕搖晃，液體如果變成了乳白色，說明乳

液含乳化劑，乳化劑是一種表面活性劑，它們會(huì)破壞皮膚的組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致皮膚敏感，并有很強(qiáng)的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，證明不含油石酯，消費(fèi)者可安心使用。

4 碘酒分辨抗氧化功能

削了皮的蘋果裸露在空氣中會(huì)變黃，鐵持久暴露在空氣中也會(huì)生銹，這都是被空氣氧化的結(jié)果。我們的皮膚暴露在空氣中，也會(huì)被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的說法，目前也有很多產(chǎn)品也在強(qiáng)調(diào)自己抗氧化的功能，到底產(chǎn)品有沒有如此功效，用幾滴碘酒就可以幫助測(cè)試。首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒與水的比例大約為1：50，搖勻，把需要測(cè)試的產(chǎn)品如爽膚水、洗面奶等放少許在其中，充分?jǐn)?，如果產(chǎn)品與液體充分溶解并且水恢復(fù)了清澈透明，說明其具有抗氧化功能，如果水不能還原或者變黑了，則證明用了這樣的護(hù)膚品皮膚會(huì)繼續(xù)被空氣氧化，嚴(yán)重的還會(huì)加劇氧化。

5 化妝品過敏實(shí)驗(yàn)

化妝品使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致過敏，許多人都曾經(jīng)遭遇過化妝品使用不當(dāng)帶來的煩惱。其實(shí)，化妝品的皮膚過敏試驗(yàn)方法非常簡(jiǎn)單，先用蒸餾水或生理鹽水浸濕一塊布，擰至一半干，并折疊為4層約1厘米見方大小，將化妝品涂在布的一面，然后敷在前臂內(nèi)側(cè)或背部正常皮膚上，再蓋上不透氣的玻璃紙或塑料薄膜，以膠布固定。經(jīng)過24～48小時(shí)的觀察，若試驗(yàn)部位無任何癥狀，則表明該化妝品對(duì)皮膚無刺激性，較為安全。如果測(cè)試處劇癢或灼痛，表明該化妝品對(duì)皮膚有刺激性，提示該化妝品絕對(duì)不可使用，應(yīng)及時(shí)將試驗(yàn)物去掉，用清水沖洗。

男人護(hù)膚要注重日常要點(diǎn)

（1）沐浴

沐浴水溫不宜過熱，泡澡時(shí)間不宜過長，最好控制在5～10分鐘，時(shí)間過長容易使體內(nèi)水分流失。

盡量使用對(duì)皮膚刺激性低、無香味的肥皂或沐浴啫喱，以維持肌膚水油平衡。

沐浴巾最好選用木棉材料，尼龍?jiān)杞頃?huì)傷害皮膚角質(zhì)層，使肌膚更易干燥，應(yīng)避免使用。

沐浴后輕輕擦干身上的水，皮膚表面如有水分殘留，水分蒸發(fā)易導(dǎo)致肌膚干燥。

（2）保濕

防止肌膚干燥最重要的就是要保濕。尤其沐浴后，要及時(shí)保濕，以便鎖住水分。最有效的保濕劑莫過于凡士林軟膏和植物性白油。此外，嬰兒油或含礦物油成分的保濕劑效果也不錯(cuò)。不建議使用乳霜，其保濕效果欠佳。

（3）防曬

冬天紫外線會(huì)變?nèi)酰膊豢傻粢暂p心，同樣要注意防曬才能有效防止干燥。最好使用SPF值在30以上的防曬霜，還要記得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。 此外，冬季進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)更要做好防曬，滑雪或登山等都會(huì)使肌膚受到強(qiáng)烈紫外線的照射。建議選用SPF值較高的防曬霜，必要時(shí)可佩戴風(fēng)鏡或口罩。

（4）飲食

對(duì)抗干燥，體內(nèi)調(diào)節(jié)也很重要。多吃一些可促進(jìn)新陳代謝、肌膚再生的食物。例如新鮮蔬菜，蘿卜類、西蘭花、油菜花等富含β-胡蘿卜素及維生素C，具有改善肌膚干燥的作用。此外，蛋白質(zhì)豐富的豆類，富含維生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及營養(yǎng)豐富的水果等都對(duì)防皮膚干燥有很好的幫助。

（5）家務(wù)、防寒

洗刷衣服碗筷時(shí)，切記戴上手套，事后不忘用護(hù)手霜呵護(hù)雙手。

使用電熱毯或地毯會(huì)讓肌膚水分流失，寒冷時(shí)可多加衣服來保暖，對(duì)皮膚易造成刺激的羊毛或粗纖維料針織品盡量不要貼身穿。