夏季來臨，人們的腳氣將會(huì)越來越嚴(yán)重！腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。

腳氣的病因

致病菌多系毛癬菌屬與表皮癬菌種，主要菌種有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、絮狀表皮癬菌、玫瑰色毛癬菌。紅色毛癬菌因其抵抗力強(qiáng)，不易控制，已成為我國當(dāng)前足癬的主要致病菌。

腳氣是侵犯表皮、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病，是一種傳染性的皮膚病。絕大部分患者是先患腳氣再感染到手部和其它部位。

怎樣預(yù)防腳氣

勤洗腳：很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣，這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

勤換襪子：襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣，建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

不要穿透氣性不好的鞋子：鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子，長時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

常泡腳：經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)，每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。

不要和別人共用拖鞋：拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，最好不要和別人使用同一雙拖鞋。

增強(qiáng)抵抗力：注意營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

夏日也要防治手足癬

1、 局部治療：為首選，常用咪唑類藥物有1%聯(lián)苯芐唑、2%咪康唑、1~3%克霉唑、2%酮康唑、1%益康唑、2%舍他康唑等；丙烯胺類藥物有1%萘替芬、1%特比萘芬或1%布替萘芬制劑；其他有2.5%阿莫羅芬、1%環(huán)吡酮胺、2%利拉萘酯等，根據(jù)不用臨床類型選用不同劑型，每日外用1~2次，療程為4~6周。對(duì)于角化型手足癬可加用角質(zhì)剝脫劑，如尿素、水楊酸或乳酸制劑。

2、 系統(tǒng)治療：對(duì)于角化型手足癬或嚴(yán)重趾間型足癬者、外用藥物依從性差者、患者要求口服藥物者，在無禁忌證情況下，可以口服抗真菌藥物治療。伊曲康唑200mg，每日2次，療程1周；兒童5mg/kg.d。特比萘芬250mg/d，療程2周；兒童體重40kg一日250mg。氟康唑150~200mg/次，每周1次，連續(xù)4~6周；兒童6mg/kg.w。

3、聯(lián)合治療：為了提高療效，降低復(fù)發(fā)率，不同種類的抗真菌藥物可聯(lián)合應(yīng)用，局部和局部或局部和系統(tǒng)聯(lián)合治療。

4、 足癬繼發(fā)細(xì)菌感染：治療原則先抗細(xì)菌治療，再抗真菌治療。局部先外用1：2000小襞堿溶液或中藥制劑濕敷或洗泡，之后外用依沙吖啶糊劑等。待細(xì)菌感染控制之后再外用抗真菌藥物。也可同時(shí)口服抗菌藥物或抗真菌藥物治療。

5、 足癬合并濕疹化：治療原則抗過敏治療同時(shí)積極治療原發(fā)真菌感染。可外用含抗真菌藥物的糖皮質(zhì)激素類藥物，如曲安奈德益康唑乳膏等。也可以同時(shí)口服抗真菌藥物。

防止足癬再次復(fù)發(fā)的幾個(gè)要點(diǎn)

1、 穿鞋要注意，足癬患者一定要選擇透氣性好的鞋子，保持足部干燥避免潮濕。盡可能少穿球鞋、膠鞋，必要時(shí)可以在鞋內(nèi)放一些抗真菌的散劑。

2、飲食要節(jié)制，患了足癬后要盡量避免食用辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。

3、防止傳染，足癬有一定的傳染性，不要與他人共同使用生活用品，如浴巾、毛巾、拖鞋等。避免用手搔抓患處，穿過的鞋襪最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

4、最好堅(jiān)持藥浴治療，這種方法會(huì)使藥浴直接作用于病變部位，對(duì)疾病有不錯(cuò)的療效，在皮損消退后堅(jiān)持使用一周的時(shí)間，避免真菌沒有被徹底殺滅再次復(fù)發(fā)。