對于正值壯年的孕齡已婚夫婦來說，如果想要孩子且不做任何避孕措施，在1年之內要上孩子的可能性有九成，而那剩下的一成夫婦中，至少有一個人很可能是患有不育癥的，其中是女方的可能性是五成，是男方的可能性是三成，還有兩成則可能是男女雙方都有問題。

在做不孕不育檢查的時候，醫(yī)生通常會建議先從丈夫入手，因為男性不育排查起來比較方便快捷，只需要花幾百元做個精液分析等一些簡單的檢查即可，經濟核算，能夠得出較為準確的結論，如果能夠排除了男方的問題，那么醫(yī)生就可以將治療的重點全部放在女方身上。如果開始就一味的在女方身上做文章可能會浪費很多的時間、精力和金錢。

男性不育跟這四個因素密切相關

1、藥物影響

大約有三成男性的不育癥是受了藥物影響才發(fā)作的，不少藥物對精子的生成和性欲都有抑制作用，有的還會降低精子的質量，影響到配偶的受孕。在備孕期間，男同志應該避開安眠藥、激素類藥物、抗生素、降壓藥等等，如果必須服藥，最好咨詢一下醫(yī)生，以免導致難以受孕。

2、各類疾病

生殖器官先天或后天的發(fā)育異常和感染是導致不育的主要原因，因為這些器官和精子的制造以及輸送有密切的關系，任何一個環(huán)節(jié)出了問題都會影響到精液的質量。與此相關的還有內分泌系統(tǒng)，如果垂體、甲狀腺、下丘腦等內分泌腺出了問題，會直接影響到睪丸的功能。還有諸如遺傳基因、自身免疫等等問題，也都可以是男性不育的罪魁禍首。

3、不良的生活習慣

不少男性朋友都離戒不掉抽煙喝酒的惡習，如果想生個健健康康的小寶寶，這些是要絕對禁止的。此外飲食習慣差、缺乏運動、性生活不節(jié)制、穿緊身褲、經常泡桑拿、汗蒸等，都會影響男性的生育功能，因此男士們在日常生活中的點滴小事都要格外注意。

4、精神壓力過大

雖然女同胞逐漸開始變得強勢，但這并不意味著男同胞肩上的擔子能變輕，社會對于他們的要求更苛刻一些，這就逼著他們不斷地前進。有的夫妻雖然身體健康，但是在急著要孩子的時遲遲要不上，在放棄備孕后卻容易懷孕，也是精神壓力方面的原因。受孕是件非常自然的事情，還是不要讓自己有太大的負擔比較好。

治療不育飲食有講究

1、多喝水

對于不孕不育患者來說，我們首先要注意不睡，但是有一定的注意事項，要應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

2、富含精氨酸的食品

富含精氨酸的食品也是不孕不育患者需要多吃的食物之一，一般來說，精氨酸是精子形成的必須成分，能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如海參、章魚、芝麻、花生仁、核等。

3、注意飲食的營養(yǎng)

有些人為了身體過度的節(jié)食，其實這對不孕不育病情沒有好處，專家指出：這個時期，患者的飲食要以溫補為主，備孕期間可以適當多吃些雞蛋、羊腎、狗肉、大棗、雀蛋等食物，少吃辛辣食物，一定不要飲酒，男性應該少喝可樂等飲料，有條件的可以吃一些滋補的湯類等。