若是夫妻結(jié)婚后兩年內(nèi)沒有采取避孕措施的情況下，則可確診為不育不育。不孕不育的原因可能出現(xiàn)在男方身上上，也可能出現(xiàn)在女方身上，或是雙方綜合的原因?qū)е碌?。很多患者朋友在無(wú)孩的情況下，往往采用增加性生活頻率的方式來(lái)增加受孕可能，實(shí)際上，這一行為本身反而會(huì)導(dǎo)致男性不育。

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示70%的男性有性生活過度行為，特別是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育診治期間，扔保持高頻率性生活，大家普遍認(rèn)為性生活過的多更容易使妻子懷孕，實(shí)際上，性生活太頻繁會(huì)造成男性不育，由于急切想要得到孩子，很多人忽略了這一點(diǎn)。

一般正常男性性交時(shí)射精1～6毫升，內(nèi)含精子總數(shù)在5000萬(wàn)個(gè)以上，70%精子有正?；顒?dòng)能力，但只有1%～5%到達(dá)子宮腔，最后僅有一個(gè)精子與卵子結(jié)合成為受精卵。這說(shuō)明精子的淘汰率極高。

性生活太頻繁會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量和數(shù)量下降，使受孕的機(jī)會(huì)減少。

如果夫妻性交過頻，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量亦差，就會(huì)影響受精。此外，精子作為一種抗原物質(zhì)，頻繁地對(duì)女性刺激，會(huì)使婦女不斷產(chǎn)生抗精子抗體，能使精子發(fā)生凝集或失去活力，直接影響受精?？梢娦陨钸^度，往往事與愿違。

專家建議，性生活的時(shí)間以每周2-3次為宜。同時(shí)夫妻雙方及時(shí)檢查一下生育條件，女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環(huán)境是否適合胎兒生長(zhǎng)。男性需要檢查精子質(zhì)量、雙方體內(nèi)有無(wú)免疫性抗體等。及早明確不孕的原因，及早進(jìn)行有針對(duì)性治療，不要錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。

性生活太頻繁會(huì)造成男性不育的例子屢見不鮮，大家一定要有正確的觀念，不要認(rèn)為性生活越多，懷孕的幾率也就越大。合理性生活才能使受孕的幾率增大，有健康的身體更能加大生育的機(jī)會(huì)。此外，不育的原因還有幾種，要注意預(yù)防。

男性不育的原因有哪些？

一般生育當(dāng)中有這樣幾個(gè)環(huán)節(jié)，第一，是睪丸要能產(chǎn)生正常的精子，足夠數(shù)量的、健康的精子。第二，精子應(yīng)當(dāng)在附睪中繼續(xù)成熟和篩選。第三，精子在經(jīng)過輸精管道排出體外，第四，得在精漿當(dāng)中，他所屬性腺這些功能得正常。第五，這些精子得通過正常的性功能，通過正常的性交而排入女性的生殖道。

另外，雙方還不能有免疫功能的問題，不能有畸形等等，這些生育當(dāng)中的環(huán)節(jié)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題都可能影響到男性的不育，比如，如果睪丸不能產(chǎn)生精子的話，那么就會(huì)出現(xiàn)不育，從源頭上就出現(xiàn)問題了，另外還有一個(gè)問題，像睪丸不能產(chǎn)生精子，產(chǎn)生的精子不能在附睪當(dāng)中成熟，輸精管道不通暢，出現(xiàn)了梗阻，精子排不出去，精囊腺或前列腺附屬性腺有了問題，或者性功能出現(xiàn)了問題，都可以影響男性的生殖功能，從而出現(xiàn)男性的不育，這是從環(huán)節(jié)上來(lái)說(shuō)，具體的影響因素就比較多。

正常有生育能力的男子必須具備以下條件：

①具有正常的生殖器官及功能；②具有正常的性功能；③男性體內(nèi)不存在使精子產(chǎn)生凝集和制動(dòng)的抗體。受孕的條件之一是男性能提供足夠數(shù)量的健康精子，并將其輸入到女性生殖器官的適當(dāng)部位，這一過程中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)異常都可造成不育。

具體說(shuō)，導(dǎo)致男性不育的原因很多，如從病因上分類有：①先天發(fā)育異常；②遺傳性疾病不育；③ 內(nèi)分泌疾病性不育；④生殖系感染不育；⑤精索靜脈曲張性不育；⑥性功能障礙不育；⑦理化因素引起的不育；⑧精神心理性不育。

從精液特征分類：①無(wú)精子癥；②少精子癥；③精子活力低下及死精子癥；④精液不液化；⑤精子畸形過多；⑥精液量異常；⑦精液酸堿度異常等。

根據(jù)病變性質(zhì)分類：分為器質(zhì)性和功能性不育。器質(zhì)性不育是指生殖器官及其鄰近組織病理改變而引起不育者；功能性不育多指經(jīng)過檢查未發(fā)現(xiàn)病理改變而僅見性功能障礙。

根據(jù)預(yù)后分類：分為絕對(duì)性不育（如先天發(fā)育異常、無(wú)精子癥等）和相對(duì)性不育癥。前者即便治療也不可能生育，后者經(jīng)過治療后有恢復(fù)生育的可能。

男性不育的原因比較復(fù)雜，比較常見的有以下幾種

1、 不良的生活習(xí)慣和工作因素：長(zhǎng)期穿緊身褲、嗜煙和酗酒、接觸有毒物質(zhì)、頻繁的熱水浴、房事不當(dāng)或過頻、經(jīng)常長(zhǎng)途和過度勞累地騎自行車和放射線損害等。

2、 手術(shù)因素：如尿道瓣膜手術(shù)、尿道梗阻施行的膀胱頸部切開術(shù)、腹膜后淋巴結(jié)清除術(shù)或較大的腹膜后手術(shù)，均可能引起逆行射精或射精障礙，導(dǎo)致不育。

3、 藥物因素：各種激素類藥物和癌癥化學(xué)治療藥物如某些烷基化合物，常能導(dǎo)致暫時(shí)或永久的對(duì)精子生成的損害。

4、 染色體異常：常見的有男性假兩性畸形、Klinefelter綜合征和XYY綜合征，46XY/47XXY等染色體異常致睪丸生精障礙。

5、 精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常：可影響精子的運(yùn)動(dòng)、獲能和頂體反應(yīng)等。

6、 男性性功能障礙：勃起功能障礙、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。

7、 生殖道感染：如前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎，嚴(yán)重者影響男性的生育能力。

8、 內(nèi)分泌疾病：下丘腦功能障礙，如Kallmann綜合征，主要是促性腺激素釋放激素缺乏；垂體功能障礙，如選擇性黃體生成素（LH）缺陷癥和尿促性素（FSH）缺陷癥、高泌乳素血癥等。腎上腺皮質(zhì)增生癥可抑制垂體分泌FSH、LH，導(dǎo)致不育。

9、 睪丸生精功能異常：隱睪、小睪丸、無(wú)睪、病毒性睪丸炎、精索靜脈曲張，毒素、磁場(chǎng)、高熱和外傷等理化因素皆可引起睪丸生精障礙。

10、免疫性不育：男性自身產(chǎn)生的抗精子抗體和女性產(chǎn)生的抗精子抗體均可影響精子活力及對(duì)卵子的穿透力。

11、 輸精管道梗阻：先天性和后天性的梗阻均可以影響精子的輸送而致不育。

日常保健可有效預(yù)防男性不育

不要穿緊身牛仔褲

男性學(xué)專家和泌尿?qū)W專家認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

不要久騎賽車

賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可 高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過多而致不育。醫(yī)學(xué)家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于 睪丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過早解體，利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。

可見，日常的保健，對(duì)我們的生活多么的重要，只有在日常生活中，不要去做一些對(duì)精子成活有影響，不做一些對(duì)睪丸有傷害的事情，那我們就不會(huì)出現(xiàn)男性不育的情況了，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，不挑食，多多的鍛煉自己的身體，這樣才能讓更好的展示我們的雄風(fēng)。