生一個可愛的寶寶是年輕夫妻的愿望，不僅女方要備孕，男方也要共同面對。如今，男性不育的人數(shù)呈逐年上升趨勢，而導致不育的原因多種多樣。研究證明，一些男士出現(xiàn)少精、弱精、死精等癥狀，不良的生活習慣難辭其咎。以下3種職業(yè)的男性易不孕，如何減輕職業(yè)對生育的影響呢？

1、職業(yè)駕駛人員

人的身體構造很奧妙，男性的身體器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕悶熱，所以才被露在外面，方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開車，當精子長時間被困在一個悶熱、不通風的環(huán)境里，活動力就會降低。

應對策略：穿著寬松一點的褲子。休息時間起來多走動，才能幫助睪丸通風、散熱。另外，不要憋尿。

2、IT男

每個人時時刻刻都處在輻射線中，使用計算機屏幕、手機，都會有輻射線和電磁波，真正影響生育的不是輻射，而是無盡的壓力。嚴格來說，壓力本身并不會導致不孕，但卻會使爸爸對“性”的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動力下降。

應對策略：另一半不妨運用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。藉由甜言蜜語或泡澡、按摩，幫爸爸紓解壓力，一旦壓力消失了，自然也能提起性致。

3、業(yè)務人員

應酬不斷的業(yè)務爸爸，下了班還要投身煙酒的行列，再加上作息不正常，當然對身體健康有影響。然而，作息時間正常與否，不至于會直接影響生育能力，放眼社會上需要應酬的爸爸比比皆是，成功生兒育女的還是占大多數(shù)。

應對策略：雖說煙、酒不會直接造成不孕，但建議爸爸還是要顧好身體，才能給寶寶一個健康的未來喔！

哪些因素導致男性不育？

1、長期穿緊身牛仔褲：

長期穿著緊身褲對男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲布質透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。

2、 洗浴水溫過高：

高溫是精子的“克星”，精子成長的過程需要低溫，否則就會夭折。如果男性朋友經(jīng)常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過高會使精子數(shù)量減少或畸形。

3、 化學污染：

長期在受到化學污染的場所，比如新裝修的房屋、化工生產車間等地工作、生活，室內的某些有機化合物可以顯著減少男性的精子數(shù)量，嚴重時甚至會導致不育癥。

4、 長期吸煙：

煙草中的有害成分可以通過血液循環(huán)進入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用，對精液的各種指標均有負面影響，尤其是精子前向運動百分率和精子形態(tài)。因為煙草中的尼古丁等生物堿、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細胞易損傷性增加和自我修復能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。

5、 經(jīng)常應酬：

事業(yè)成功的男性總有很多應酬，每次應酬都會大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內分泌功能，抑制間質細胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發(fā)育不良，生精障礙，直接引起精子形態(tài)改變。酒精會導致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數(shù)量減少，精子活動力降低等。