隨著生活過(guò)的越來(lái)越好，享受是必然的。但我們說(shuō)并不是所有的都可以達(dá)到很好的語(yǔ)氣效果，就拿睡覺(jué)來(lái)說(shuō)也是很有講究的。小時(shí)候在家的時(shí)候也長(zhǎng)聽(tīng)老人家說(shuō)過(guò)小孩子不能睡軟床（席夢(mèng)思），當(dāng)時(shí)我就搞不明白，但事后就知道了。那睡軟床對(duì)青少年有什么不好的想象呢？青年健康保健方面的專家介紹，青少年長(zhǎng)期睡軟床或?qū)е录怪鶄?cè)彎的危險(xiǎn)。

隨著生活水平的提高，沙發(fā)床、海綿墊等床上用品已經(jīng)越來(lái)越多地走進(jìn)了普通家庭。躺在軟綿綿的床鋪固然很舒服，對(duì)身體卻是害處多多。所以對(duì)軟床的使用也有一些注意事項(xiàng)，在軟床的禁忌人群中，青少年被列入不適合睡軟床的行業(yè)。

從生理上講，青少年正處于發(fā)育階段，骨骼系統(tǒng)尚未成熟，骨骼中所含無(wú)機(jī)物少，柔軟而有彈性的床鋪，容易引起骨變形而形成畸形，睡這樣軟床，尤其是仰睡，會(huì)增加腰椎的生理彎曲度，影響骨骼和肌肉的發(fā)育，長(zhǎng)期下去，脊柱周圍韌帶和椎間各關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，會(huì)引起腰痛。

專家說(shuō)，青少年脊柱側(cè)彎會(huì)嚴(yán)重影響日后的工作生活，而且治療也需要耗費(fèi)時(shí)間與金錢，因此，在青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)盡量避免睡太軟的床。理想的床應(yīng)保持一定的硬度。理想而健康的床鋪，應(yīng)以木板、墊褥鋪平為原則，保持一定的硬度，使臀部不致過(guò)度下沉為最好。