據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與已婚男子相比，單身男子可能死于癌癥的風(fēng)險(xiǎn)要大2倍。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有結(jié)過(guò)婚的男性和女性更容易死于一些常見(jiàn)的癌癥，包括肺癌，乳腺癌和前列腺癌。而在70歲以上的未婚男士是死亡率的增加是最明顯的，而且每隔10年這個(gè)數(shù)據(jù)還在增長(zhǎng)。

　　挪威奧斯陸大學(xué)的研究人員說(shuō)，結(jié)婚的人通常有更好的健康，因?yàn)樗麄兺晃鼰熒亠嬀?，也擁有更好的心理健康?/P>

　　男士患癌的十五大征象

　　發(fā)熱

　　假如有發(fā)熱而原因不明，就有可能是腫瘤。當(dāng)然多數(shù)發(fā)熱是因感染或肺炎等也應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治。有一些癌癥在某一時(shí)期會(huì)造成發(fā)熱，如癌癥擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發(fā)熱一定要找醫(yī)生。

　　皮膚改變

　　皮膚上色素痣增大，眾所周知要警惕癌。但在皮膚上其他改變也應(yīng)該注意。如皮膚上突然出血或過(guò)度脫屑都應(yīng)就醫(yī)。皮膚改變多久才可能有問(wèn)題非常難說(shuō)，一般認(rèn)為超過(guò)幾周就應(yīng)該注意。

　　不應(yīng)出血的地方出血

　　比如咳血、吐血痰、尿血和腸胃出血等都應(yīng)該看醫(yī)生。不要以為大便有血就因痔瘡，結(jié)直腸癌的表現(xiàn)也是大便出血。

　　口腔改變

　　假若你吸煙，應(yīng)特別注意口腔內(nèi)有無(wú)白斑或舌上白點(diǎn)，這些改變表示有血斑病。這是癌前病變，可能進(jìn)展為口腔癌。應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生或牙醫(yī)診治。

　　排尿問(wèn)題

　　男人年老多有排尿問(wèn)題，如尿頻、排尿不盡、尿急等。但這些癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)看泌尿外科醫(yī)生，以排除前列腺癌或者前列腺增生。

　　消化不良

　　很多人特別是老年人，認(rèn)為明顯的消化不良是心臟病發(fā)作的影響。但持續(xù)的消化不良可能是因食道癌、胃癌導(dǎo)致，應(yīng)就醫(yī)。

　　乳房腫塊

　　絕大部分男性不會(huì)想到患乳癌，往往認(rèn)為這是女性的“專(zhuān)列”。其實(shí)它雖極少見(jiàn)，卻是有可能的。當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊時(shí)，特別是局部皮膚凹陷有皺紋，乳頭內(nèi)縮或有分泌物，乳房發(fā)紅或脫屑，一定要去就診。

　　疼痛

　　雖然絕大部分疼痛不是癌癥，但局部持續(xù)疼痛，應(yīng)該就診。即便醫(yī)生診斷不是癌癥，其他疾患也都得到治療，是值得的。

　　腹部不斷的絞痛并有抑郁

　　倘若腹痛并有抑郁癥，就應(yīng)好好檢查，因胰腺癌與抑郁癥有關(guān)。其他癥狀還可能有黃疸或大便顏色改變，如灰色便。

　　睪丸改變

　　當(dāng)睪丸有任何癥狀時(shí)都應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查。比如睪丸增大或萎縮，或者有塊，或者陰囊有沉重感等。有時(shí)睪丸腫瘤生長(zhǎng)極快，所以早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。

　　淋巴腺改變

　　倘若腋下、頸部或其他部位發(fā)現(xiàn)腫塊或淋巴腺腫大，就應(yīng)就診。特別是淋巴腺持續(xù)增大一個(gè)月以后，就一定要請(qǐng)醫(yī)生檢查。

　　體重減輕

　　你并沒(méi)節(jié)食及運(yùn)動(dòng)想減肥，但體重卻明顯下降。如在短期內(nèi)（如幾周）減輕10%以上，就應(yīng)就醫(yī)。

　　疲倦

　　疲倦也是極常見(jiàn)的癥狀。每個(gè)人工作或活動(dòng)久了都會(huì)乏力。假使常感極度困倦而休息后并不消除，就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查，因?yàn)榭赡芘c癌癥有關(guān)。比如白血病、某些結(jié)腸癌、胃癌等。

　　持續(xù)咳嗽

　　感冒、流感、過(guò)敏等都會(huì)咳嗽，某些藥的付作用也有咳嗽。但久咳（指咳三四周以上），則不應(yīng)忽略，特別是吸煙者，應(yīng)就醫(yī)。它可能是肺癌的癥狀，也可能是慢性支管炎或酸返流。

　　吞咽困難

　　有一些人感到吞咽困難，但不以為意，自己認(rèn)為多吃一點(diǎn)流質(zhì)，多喝湯，就解決了問(wèn)題。其實(shí)吞咽困難可能因消化道腫瘤，如食道癌，要請(qǐng)醫(yī)生檢查。

　　男人想躲過(guò)癌癥就要莫貪嘴

　　我國(guó)居民吃酸菜的習(xí)慣歷史久遠(yuǎn)，特別是北方寒冷、少雨的地區(qū)，過(guò)去新鮮綠菜不多，相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣。然而，從太行山區(qū)預(yù)防食管癌的普查中發(fā)現(xiàn)，吃酸菜與食管癌的發(fā)生有關(guān)，也有人調(diào)查顯示，長(zhǎng)時(shí)間大量吃酸菜的人，得食管癌的幾率較高。

　　避免癌癥男人應(yīng)少吃腌制食物

　　用濃縮的酸菜水喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)老鼠，老鼠也容易得食管癌和前胃癌。這就提醒人們，經(jīng)常、大量吃腌制發(fā)酵的食品，有可能患癌瘤。

　　有人在研究癌變機(jī)理時(shí)發(fā)現(xiàn)，亞硝基化合物的前體是亞硝酸鹽和硝酸鹽，它們廣泛存在于自然界，有些是無(wú)法避免與之接觸的，例如飲用水、蘿卜、白菜、甜菜等都含有大量的硝酸鹽，農(nóng)田中大量施用的氮肥也是以硝酸鹽為基本成分的。

　　少吃腌制及不新鮮的食品，我國(guó)南方也有腌制的醬菜、泡菜、咸菜、魚(yú)和蝦醬等，多含有亞硝胺類(lèi)物質(zhì)，不應(yīng)食之過(guò)多。常溫下的剩菜、剩飯含有的亞硝酸鹽會(huì)隨時(shí)間的推移而迅速增加，從防癌角度出發(fā)，均不應(yīng)吃。

　　阻斷亞硝基化合物在胃內(nèi)的合成，維生素C起著重要的作用。像綠葉蔬菜、獼猴桃、菠蘿、橘子等水果都含有大量的維生素C，所以多吃新鮮蔬菜、水果對(duì)防癌是有好處的。還有研究認(rèn)為，麥芽、杏仁、胡桃含有較多維生素E，對(duì)阻斷致癌物也有好處。

　　男人吃太飽更易患癌癥

　　東京近日發(fā)表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化的遺傳因子活動(dòng)能力降低，增加其患癌的概率。此外，存在于男性中最普遍的問(wèn)題是，蛋白質(zhì)的攝入量不夠，而卡路里的攝入量卻往往比他們想象的要多。

　　人的消化系統(tǒng)需要定時(shí)休養(yǎng)，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物又填滿胃部，消化系統(tǒng)就得不到應(yīng)有的休養(yǎng)。人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短，每2—3天就要修復(fù)一次，一日三餐之外還常吃夜宵，就使胃黏膜得不到修復(fù)的機(jī)會(huì)。

　　由于讓食物長(zhǎng)時(shí)間滯留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破壞胃黏膜，容易產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍，從而誘發(fā)胃癌。

　　怎樣喝酒可以抗癌

　　中國(guó)有著很深的酒文化，雖然酗酒為各國(guó)抵制，但是酒終究還是因?yàn)閾碛蟹欠驳淖饔枚鴱V受人們喜愛(ài)。世界癌癥研究基金會(huì)一項(xiàng)研究表明，每日適量飲用低度酒或可降低罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。癌癥病人適量飲酒可以減少并發(fā)癥，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。此外，適量飲酒也可以作為日常生活中預(yù)防癌癥的好方法。

　　一般認(rèn)為，食物中蛋白質(zhì)的含量低，營(yíng)養(yǎng)較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時(shí)生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營(yíng)養(yǎng)水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。

　　食管癌，一般也是營(yíng)養(yǎng)不良所致。飲酒美食，也可預(yù)防。治療食管癌的某些藥物也需用酒制做，或在藥中加酒，以利藥效達(dá)到癌腫部位。食管癌常吞咽困難，如飲一些蛇膽酒，可以改善癥狀，也可用酒調(diào)玉樞丹咽下，減緩?fù)萄手唷?/P>

　　科研人員對(duì)來(lái)自美國(guó)、英國(guó)、瑞典和意大利的1.5萬(wàn)人的9項(xiàng)研究分析表明，飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低約27%。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的林賽·莫頓說(shuō)：“我們對(duì)酒精消費(fèi)和罹患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行的綜合研究表明，飲用含酒精飲料的人比那些不飲酒的人患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低?！?/P>

　　此次研究發(fā)現(xiàn)，飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低，而與他飲用的酒精飲料的類(lèi)型、飲酒量的多少、飲酒時(shí)間的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)。

　　世界癌癥研究基金會(huì)說(shuō)，雖然研究結(jié)果僅涉及腸癌，但可以認(rèn)為飲用低度酒可能也會(huì)減少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

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