看球賽，看奧運，熬夜工作，很多情況都需要廣大的中青年男性朋友們熬夜，可能從來沒有想到自己的眼睛會有問題。下面就看看這些的熬夜會讓眼睛出什么狀況。

　　當(dāng)你結(jié)束一整夜的工作后，是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷：突然感到眼前一片模糊，視野中心仿佛飄著一團黑霧，看到的東西都是變形、縮小的。

　　這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字，叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類固醇藥物都是誘發(fā)疾病的因素。

　　這種病變主要發(fā)生在眼睛地黃斑區(qū)，黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域，主要與精細(xì)視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同，這種病最常見于25至50歲的男性，僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是，女性則極少患這種病，但原因還沒有查明。

　　熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大，生活也不規(guī)律，常常過度疲勞。如果還總是熬通宵，人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài)，毛細(xì)血管隨之發(fā)生痙攣，引起供氧不足。

　　由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方，因此最先受到影響。

　　常見癥狀：視力突然下降眼前有黑影

　　患者發(fā)病時除了視力模糊、視野中心有黑影，視物變形、縮小外，視力也會驟降，下降幅度最低可至0.1‘隔著兩三米連人伸出幾根手指都看不清，而且單眼或雙眼都可出現(xiàn)癥狀。

　　一般來說，50歲以上的患者逐漸表現(xiàn)出上述癥狀，但中青年男性往往會在通宵熬夜之后突然發(fā)病。更奇怪的是，大多數(shù)的中青年患者平時視力正常，甚至視力絕佳。廣州某賓館一位不到40歲的老總就是一個典型例子。他是一名退伍軍人，發(fā)病前視力一直保持2.0’沒想到卻在一夜之間視力大幅度下降。這些年來，他的病情時好時壞，有時視力恢復(fù)正常，但只要一熬夜，便馬上復(fù)發(fā)。

　　危險之處：病情嚴(yán)重者可近乎失明

　　此病的一大特點是大部分患者視力不經(jīng)治療也能恢復(fù)到較好的水平，但復(fù)發(fā)率非常高。據(jù)統(tǒng)計，約1/3或半數(shù)的病例可以復(fù)發(fā)，10%病例可以多次復(fù)發(fā)，50%病例經(jīng)過一年左右才會復(fù)發(fā)，更有甚者，病情暫時“休眠”的時間可長達10年。在此過程中，眼部病變范圍逐漸擴大，色素上皮萎縮嚴(yán)重。多次發(fā)作后，神經(jīng)上皮功能衰退，最終造成視力蒙受永久性損害，嚴(yán)重者視力降至接近盲人水平。

　　需要特別注意的是，初次發(fā)作后通常會有“好轉(zhuǎn)”的假象，也就是進入慢性遷延期。這時，許多患者以為自己已經(jīng)不治而愈，或者把最初的發(fā)病當(dāng)成是一般的視力下降而置之不理，以致喪失延誤治療時間。

　　據(jù)介紹，“假象”分為三種。一是患者視力明顯進步，甚至恢復(fù)。這是因為急性滲漏暫停，但實際上色素?fù)p害的范圍反而繼續(xù)增大。二是病情得到一定控制后，患者視力保持良好狀態(tài)，但突然毫無先兆地卷土重來。有的患者5年間3次發(fā)作，發(fā)病點卻是同一位置。據(jù)介紹，80%的復(fù)發(fā)患者，發(fā)病位置在最初位置1毫米范圍以內(nèi)，而精確到0.5毫米的病例則占65%。也有的患者新的發(fā)病點出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移。三是每次復(fù)發(fā)，病情都會稍許加重，時間一長視力損害便很難恢復(fù)，因此復(fù)發(fā)次數(shù)越多的患者，視力只會越來越差。

　　由于這種特殊眼病的確切發(fā)病原因不明，因而目前缺乏針對性的有效藥物治療。據(jù)介紹，對其療效相對較好的是采取激光治療手段，將光束凝聚在滲漏點上，止住滲漏。但是，光凝治療本身就存在著一定的危險，加上靠近中心凹的滲漏點不適于光凝，因此并不適用于所有患者。

　　對于此病惟有預(yù)防先行。應(yīng)保持規(guī)律的作息時間，避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜，如果因工作原因難以避免，最好定期到眼科接受造影檢查。此外，飲酒、抽煙都可造成毛細(xì)血管痙攣，因而也應(yīng)戒除。一旦發(fā)病后，患者應(yīng)注意避免光線刺激，可戴墨鏡保護病眼。

　　教你減低熬夜對身體的傷害

　　熬通宵的人第二天會覺得特別累，口氣也污濁，甚至渾身乏力，這就是上火的表現(xiàn)。休假時或工作中有時難免晚睡，我們要學(xué)會有技巧地熬夜。

　　糖尿病男性禁忌加班熬夜 易致血糖升高

　　凌晨 4 時到上午 9 時，是血糖最容易升高的時段。如果早晨沒有按時起床，沒有按時服藥吃飯，整個白天的血糖規(guī)律就會被徹底打亂，會引起血糖的明顯升高，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，隨后導(dǎo)致血糖的波動，增加對血管的傷害，也加重了病情。

　　男人熬夜要注意 睡前不要和電腦親密接觸

　　隨著科學(xué)進步，網(wǎng)絡(luò)的普及，基本上家家戶戶都裝上了電腦，人們使用電腦的時間越來越長，但是你知道用電腦的害處嗎，尤其是睡覺前用電腦的危害，你知道嗎?下面我們一起來看一下。