不少患有胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎的中老年人中，開始通過泡溫泉達(dá)到養(yǎng)生、治療慢性疾病的目的。

　　專家提醒患者，溫泉養(yǎng)生還需對(duì)癥下藥。

　　身體健康的普通人群，在泡溫泉時(shí)可以多選擇含硫質(zhì)較多的泉水，因?yàn)榱驅(qū)∧w可以起到較好的潤(rùn)滑、滋養(yǎng)作用。

　　如果想用溫泉康復(fù)治療，患者還需仔細(xì)選擇溫泉種類、溫度、泡溫泉的時(shí)間和頻率。

　　慢性支氣管炎患者，應(yīng)選用氡泉、單純溫泉洗浴，每次全身浸泡１５分鐘，每日或隔日１次；哮喘患者，可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡１０－２０分鐘，每日１次。便秘人群，選用氡泉或單純溫泉全身浸泡１５－２０分鐘，每日１次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉，水溫３８℃－４０℃，全身浸浴，每次２０－３０分鐘，每日１次。

　　專家介紹，患有痛風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、胃酸過少、神經(jīng)衰弱等癥狀的人群，可選擇氡泉養(yǎng)生。每天浸泡一次，每次浸泡時(shí)間不要超過１５分鐘，可減緩病癥帶來(lái)的痛苦。此外，手腳有凍瘡的人群，也可選用氡泉或單純溫泉進(jìn)行治療。每次２０分鐘，每日１次的溫泉理療，能有效防止凍瘡復(fù)發(fā)。