才40出頭的年齡，張女士就常常感覺(jué)心煩氣燥，有股無(wú)名火無(wú)處發(fā)。在性心理門(mén)診，她一五一十地向醫(yī)生傾訴了自己的難言之隱。每次的夫妻生活時(shí)，她即便有著很強(qiáng)的欲望，無(wú)奈私處干澀總令她感覺(jué)火辣辣的疼痛，也讓丈夫感到不愉快。專家指出，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因是缺少性喚起，或者身體出了“小差錯(cuò)”，當(dāng)然，更年期女性因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降也可能引起干燥。因此，女性陰道保濕其實(shí)是門(mén)大學(xué)問(wèn)，夫妻之間應(yīng)了解相關(guān)知識(shí)。

　　綜合因素導(dǎo)致私處干澀

　　上海男科學(xué)會(huì)王益鑫教授指出，門(mén)診中常有女性向他表示，性愛(ài)中，無(wú)論怎樣做足“功課”，陰道反應(yīng)就是遲鈍。她們覺(jué)得很奇怪，明明自己也有性需求，為什么還會(huì)出現(xiàn)生理上的抗拒呢？這跟以下幾個(gè)因素有關(guān)：

　　性興奮不足 女性有了性沖動(dòng)，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來(lái)就“直奔主題”，都會(huì)導(dǎo)致女性體液分泌不夠，從而出現(xiàn)陰道干澀。

　　內(nèi)分泌失調(diào) 過(guò)了35歲的女性，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物減少。

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　　陰道炎 如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會(huì)充血，導(dǎo)致分泌物減少。

　　避孕藥 對(duì)于個(gè)別人而言，長(zhǎng)時(shí)間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來(lái)陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒(méi)了生機(jī)。

　　心理壓力 工作、生活壓力都會(huì)造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

　　過(guò)度清潔 不少女性愛(ài)清潔過(guò)度，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗，導(dǎo)致陰道無(wú)法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

　　飲食不均衡 除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會(huì)導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

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　　非法性保健品會(huì)起反作用

　　夫妻生活中如果遇到陰道干澀纏上身，不但女性疼痛難忍，丈夫也會(huì)心中不快，時(shí)間一長(zhǎng)勢(shì)必影響夫妻間的感情。王教授指出，門(mén)診中很多這類夫妻都是忍無(wú)可忍的時(shí)候才求醫(yī)的，有的甚至在外面不正規(guī)性保健商店或網(wǎng)絡(luò)上買(mǎi)了各種輔助性用品，結(jié)果用上幾次不但達(dá)不到心理上期望的效果，還導(dǎo)致夫妻性生活質(zhì)量下降，最終引發(fā)夫妻之間更深的矛盾。

　　可別小看了這種陰道干澀，它還可能導(dǎo)致男女生殖器感染。陰道干燥時(shí)同房，會(huì)導(dǎo)致充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病。對(duì)男子來(lái)說(shuō)，女性長(zhǎng)期、反復(fù)的陰道干燥會(huì)讓他從心理上感到厭倦，有損夫妻間和睦，而女性也因長(zhǎng)期達(dá)不到快感影響到心理健康。

　　專業(yè)醫(yī)生教你如何“保濕”

　　第十人民醫(yī)院性心理專家朱榮申教授指出，對(duì)于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問(wèn)題也會(huì)自然有所好轉(zhuǎn)。更年期女性會(huì)因?yàn)榻^經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。如果是因?yàn)轱嬍巢痪鈱?dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。嘗試水溶性潤(rùn)滑劑也是不錯(cuò)的選擇。它刺激性很小，能讓人放松心情。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問(wèn)題。愛(ài)清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。