現(xiàn)在溫度越來(lái)越高而且雨水增多，因?yàn)榕缘纳硖卣魅菀谆忌涎装Y，雖然炎癥只是一種病理過(guò)程，但是會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害，比如損害到骨骼、誘發(fā)糖尿病、精神抑郁以及老年癡呆癥等。

夏季女性容易出現(xiàn)哪些炎癥？

1、鼻炎

在夏季容易出現(xiàn)過(guò)敏性的鼻炎，因?yàn)檠谉嵯募救藗儠?huì)長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，突然受到冷空氣會(huì)對(duì)低黏膜里面的末梢神經(jīng)及血管帶來(lái)刺激，從而出現(xiàn)打噴嚏及流鼻涕等。另外空調(diào)房里面的空氣質(zhì)量差，再加上沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間清洗空調(diào)濾芯也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。不能突然進(jìn)入空調(diào)房里，室內(nèi)的溫度不能太低，控制在26℃左右，室內(nèi)外的溫差不能超過(guò)7℃，睡覺(jué)的時(shí)候不能讓空調(diào)風(fēng)口以及風(fēng)扇直吹鼻部。至少每周需要清洗一次空調(diào)濾網(wǎng)，三個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)一次。

2、尿路感染

氣溫升高時(shí)，人們會(huì)通過(guò)排汗的方式來(lái)調(diào)節(jié)體溫，喝水量太少，勢(shì)必會(huì)減少排尿量，容易出現(xiàn)尿道以及膀胱的感染，從而誘發(fā)尿道炎或者膀胱炎。盡量不要憋尿，有尿要及時(shí)排出去，每天要多喝水，多排尿能幫助沖刷粘附在尿道以及膀胱里面的細(xì)菌。

3、結(jié)膜炎

一般到了夏季是急性結(jié)膜炎的高發(fā)時(shí)間段，當(dāng)發(fā)生感染時(shí)眼睛會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅流淚、瘙癢以及分泌物增多，嚴(yán)重的話會(huì)下降視力以及針扎式的疼痛感。結(jié)膜炎具有很強(qiáng)的傳染性，盡量減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)，要勤洗手和勤洗臉，不能用手或者衣服直接揉搓眼睛。

4、婦科炎癥

夏季患上陰道炎、盆腔炎以及宮頸炎的幾率也會(huì)明顯升高，因?yàn)闅鉁厣邥r(shí)會(huì)增多私處的汗液分泌，為細(xì)菌滋生提供良好的生存環(huán)境，細(xì)菌會(huì)上行感染，從而誘發(fā)婦科疾病。不能過(guò)度的清潔私處，也不能亂使用清洗液，內(nèi)褲勤換勤洗，盡量選擇寬松透氣性比較好的內(nèi)褲，夏季游泳時(shí)應(yīng)該選擇衛(wèi)生條件比較好而且正規(guī)的游泳場(chǎng)所，月經(jīng)期間避免同房，衛(wèi)生巾要勤換。

溫馨提示

女性要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)減輕壓力，注意飲食上的衛(wèi)生，不然會(huì)感染幽門螺旋桿菌，避免吃過(guò)多油炸類的食物以及甜食。減少久坐的時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐的話會(huì)紊亂糖類代謝，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，不能亂使用藥物。