可以從一個(gè)女性的月經(jīng)出血量，月經(jīng)顏色以及伴隨的癥狀來判斷其疾病，在正常情況下應(yīng)該每兩個(gè)小時(shí)濕透一片衛(wèi)生巾，如果出血比較嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致貧血，那么正常月經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

正常月經(jīng)有6大標(biāo)準(zhǔn) 你的月經(jīng)是健康的嗎？

1、初潮的年級在13歲。在正常情況下女性13歲左右就應(yīng)該第一次月經(jīng)來潮，到了49歲左右就開始閉經(jīng)。一般月經(jīng)周期是28天至35天，一個(gè)月來潮一次，女性懷孕以及哺乳期期間不會(huì)有月經(jīng)。

2、月經(jīng)一般是3-7天。在正常情況下月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間應(yīng)該是3到7天，但是大多數(shù)人是4到5天。若是月經(jīng)一直處于正常狀態(tài)，但是突然出現(xiàn)了不明原因的月經(jīng)縮短或者延長，應(yīng)該懷疑是月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)。

3、28天是一個(gè)月經(jīng)的周期。在正常情況下月經(jīng)周期應(yīng)該是28天，也就是兩次月經(jīng)之間的間隔時(shí)間，提前或者延后7天屬于正常的現(xiàn)象，所以兩次月經(jīng)間隔時(shí)間不能少于21天，但是也不能超過35天。

4、月經(jīng)的血量在50毫升左右。在正常情況下月經(jīng)排出來的血量應(yīng)該達(dá)到50毫升左右，但是月經(jīng)血量會(huì)受到所在的區(qū)域、生活條件、體質(zhì)以及年齡的因素，月經(jīng)量稍微增加或者減少屬于正常的現(xiàn)象，如果月經(jīng)量少于30毫升或者超過了100毫升，這屬于異常的。

5、月經(jīng)顏色是暗紅。在正常情況下月經(jīng)的顏色應(yīng)該呈現(xiàn)暗紅色，剛開始的顏色比較淺，然后慢慢的加深，最后再轉(zhuǎn)換成淡紅色并且非常的干凈。如果月經(jīng)的顏色一直呈現(xiàn)紫紅色或者鮮紅色或者咖啡色，這屬于異常。

6、月經(jīng)時(shí)候伴隨的癥狀。在正常情況下月經(jīng)的質(zhì)地不稀不稠而且不容易凝固，沒有大量的血塊和明顯的惡臭味道，若是月經(jīng)血又粘又稠或者如同水一般，或者有大量的血塊，應(yīng)該提示著患上了貧血或者子宮肌瘤。在月經(jīng)期間會(huì)伴隨著腰背部疼痛以及下腹部疼痛等，當(dāng)月經(jīng)排出之后此癥狀就會(huì)減輕，如果癥狀非常明顯且伴有月經(jīng)前的身體水腫以及情緒不穩(wěn)定，這屬于病態(tài)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

以上就是正常月經(jīng)的六大標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)月經(jīng)期間出現(xiàn)血管處于正常的生理現(xiàn)象，千萬不能過于擔(dān)心，只要在月經(jīng)期間注意生活護(hù)理，做好保暖以及防范工作，避免吃生冷的食物，保持良好的心態(tài)即可。