女性懷孕后有禁忌?一定要牢記5個“不”
女性懷孕后,要好好保護自己,有一些事情必須要小心,可能不能接觸或不可以做,否則會對母體和寶寶造成一定的危害。
懷孕后哪些事情不可以做?
第一、不要沉迷于手機
在現(xiàn)代社會中,有相當(dāng)多的人沉迷于手機。然而,對孕婦來說,在懷孕后不要沉迷于手機,玩手機不益于健康。手機為我們帶來便利時,它也將無形地消耗我們的時間,并且它對使眼睛沒有好處。如果懷孕的母親長時間玩手機,而且姿勢懶得改變,那么它可能會無意中壓到肚子上,影響寶寶的發(fā)育。事實上,除了依靠手機來緩解生活中的無聊外,孕婦還可以通過閱讀和瑜伽等活動來解悶。
第二、不要穿高跟鞋
高跟鞋可以讓女性看起來更漂亮,但孕媽媽此時不能傷害寶寶。當(dāng)女性穿高跟鞋后,看似有助于將身高有所提升,但穿上高跟鞋后,身體容易向前傾,重心會不穩(wěn)定,更不用說懷孕期間體重增加的孕媽媽,很難適應(yīng)不斷變化的重心。如果穿高跟鞋,就更容易摔跤。另外,孕婦穿高跟鞋會擠壓腳部,腿有一定傷害,所以,最好孕婦不要在懷孕期間穿高跟鞋。
第三、不要經(jīng)常熬夜
熬夜對普通人來說是非常有害的,更不用說有特殊體質(zhì)的孕婦了。懷孕后,孕媽媽的體力非??煜陆?,如果想繼續(xù)熬夜玩游戲,不對自身的健康有影響,還會影響到胎兒的發(fā)育。而且,熬夜不僅會傷害母體和胎兒,還會對身體的夜間排毒產(chǎn)生不利影響。因此,孕婦必須在懷孕期間調(diào)節(jié)好作息時間,以儲存體力更有益于寶寶的發(fā)育。
第四、不要染頭和美甲
女性通常喜歡美容、喜歡染發(fā)和美甲,但孕婦的情況則不一樣。孕媽媽是非常敏感的時期,燙染頭發(fā)和指甲油等物品,對于懷孕的母親來說,這些化學(xué)物質(zhì)會刺激到身體的,所以,懷孕的母親不要經(jīng)常做這些事情,最好做好孕期的保胎工作。
第五、不要有頻繁的性生活
雖然說懷孕期間可以有性生活,但也需要分階段進行性生活。如果是在孕早期和孕晚期,不建議進行性交,因為懷孕初期的胎兒仍然不穩(wěn)定,而在孕晚期,因為正面臨分娩,最好不要做劇烈運動,所以丈夫和妻子可以選擇在懷孕中期,比較穩(wěn)定期間可以適當(dāng)有性生活,但也不要過于頻繁,適當(dāng)即可。
懷孕后對女性來說是一個非常特殊的時期,必須要格外注意和小心,需要糾正自己的一些習(xí)慣和行為,必須要保護好自己和胎兒的健康和安全。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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