相信許多的女性朋友在有些身體不是很舒服的時(shí)候，會(huì)到婦產(chǎn)科做一些超聲波的檢查，很意外地被告知子宮長(zhǎng)了肉瘤，而這些肉瘤就是所謂的子宮平滑肌瘤，簡(jiǎn)稱(chēng)的“子宮肌瘤”。女性朋友如果有不正常的出血，那就要留心，這可能是子宮肌瘤在作怪。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)40歲到50歲的女性發(fā)生子宮肌瘤的機(jī)率高達(dá)四成到五成。在2016年的時(shí)候，臺(tái)灣子宮肌瘤人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了37萬(wàn)人了，這并不是一種危言聳聽(tīng)的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。其實(shí)約有一半的子宮肌瘤患者她平常并沒(méi)有明顯的狀癥，有些人會(huì)有長(zhǎng)期的一些腰疼、便秘，或是頻尿、小腹突出，經(jīng)期疼痛，經(jīng)血增加，尤其那個(gè)月經(jīng)期間的日子會(huì)拖得很長(zhǎng)。那么，像這種經(jīng)血不正常，甚至導(dǎo)致貧血的癥狀，很有可能就是子宮肌瘤在你的肚子里開(kāi)始在誕生了。

子宮肌瘤是什么？

子宮肌瘤其實(shí)是子宮的平滑肌，還有一些結(jié)締組織的纖維異常，它超出了增生的范圍所導(dǎo)致出來(lái)的一種現(xiàn)象，它是一種常見(jiàn)的良性腫瘤。占生育年齡的婦女大概有四分之一到五分之一，但是大部份都是沒(méi)有癥狀的。

如何預(yù)防子宮肌瘤？

造成子宮肌瘤的原因除了剛才講的，還有飲食、情緒、環(huán)境之外，其實(shí)還有一個(gè)現(xiàn)象就是你自己本身的免疫系統(tǒng)太弱。那么因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)太弱就無(wú)法抑制我們異常細(xì)胞的生長(zhǎng)，或者是因先天性本身就有一些肝臟機(jī)能的不足，沒(méi)有辦法將一些代謝殘物給代謝掉。因此導(dǎo)致子宮肌瘤的出現(xiàn)。

飲食：飲食上盡量多吃一些原形的食物，就是天然的食物，不要吃那些加工過(guò)的食物，因?yàn)榧庸み^(guò)的制品會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)更大。另外建議盡量少攝取動(dòng)物性的荷爾蒙，也要避免跟食物攝取過(guò)量或是攝取過(guò)度的一些藥膳，因?yàn)檫@些都可能會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙混亂，產(chǎn)生干擾而讓子宮肌瘤更嚴(yán)重。

情緒：身體語(yǔ)言的平衡。因?yàn)槊恳粋€(gè)人都有情緒，在外面受到一些工作環(huán)境或者家里面的因素，而本身的情緒無(wú)法正常的發(fā)泄出來(lái)，這種長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法將情緒正常疏泄的人，非常容易導(dǎo)致肝臟抑郁。肝臟一抑郁就會(huì)很容易影響到婦科，尤其是婦女朋友會(huì)影響到子宮、月經(jīng)本身的正常。女性朋友因?yàn)橛性陆?jīng)的關(guān)系，所以出血量比男生來(lái)的多很多，所以在肝臟凈血包括肝臟它本身產(chǎn)血的功能如果失調(diào)，勢(shì)必會(huì)影響到婦科性問(wèn)題，而且肝經(jīng)本身負(fù)責(zé)的就是生殖系統(tǒng)。

不管子宮肌瘤是不是一種良性的疾病，或許很少對(duì)婦女造成一些所謂的生命威脅，但由于它的發(fā)展率非常非常高，一般的女性在10個(gè)人里面就有4到5個(gè)，所以會(huì)帶給一些婦女很多的痛苦。但是子宮肌瘤這樣一個(gè)疾病在這么多年來(lái)，中西醫(yī)的一些科研人員或是一些臨床工作者，早就創(chuàng)造出了很多治療子宮肌瘤的方法，在一定的程度上是可以減輕婦女的疼痛。子宮肌瘤其實(shí)并不僅僅是身體上的癥狀性問(wèn)題，如果想要預(yù)防或是已經(jīng)患有子宮肌瘤的朋友，其實(shí)要注意的是個(gè)人的情緒面的展現(xiàn)。