所謂“一白遮三丑”，很多女性都在追求完美的皮膚狀態(tài)，讓自己的皮膚變得又白又嫩。但是這個過程卻充滿了曲折，讓很多女性都不能如愿的成功變白。其實在追求變白的過程中，一定要先了解皮膚的不良狀態(tài)有哪些？才能著手準(zhǔn)備如何變白的方法進(jìn)行實施。

女性皮膚的不良狀態(tài)有哪些？

1、發(fā)黃：女性面色發(fā)黃有很大部分的原因是因為油污堆積，長期不進(jìn)行清洗。身上皮膚發(fā)黃則可能是氣血虛，貧血或便秘等原因引起的。

2、曬黑：長期接受紫外線照射而不采取防曬措施，會使皮膚變黑甚至?xí)駛?。但是川菜措施?zhǔn)備了不充足也同樣會引起曬黑。

3、缺水：補(bǔ)水不足會使皮膚狀態(tài)慢慢變差，皮膚缺水包括飲水或給皮膚補(bǔ)水不足，都會引起這樣的情況發(fā)生。

4、長痘：女性皮膚長痘不止在臉上，因為在后背部胸前部，很多部位都會出現(xiàn)長痘的情況。長痘除了清潔不及時、皮膚油膩、內(nèi)分泌紊亂以外，還有部分原因是因為過度清潔導(dǎo)致的長痘，這是很多女性都不知道的。

5、毛孔粗大：毛孔粗大，常見于分泌油脂過剩的部位，比如臉上的t區(qū)，還有胸前區(qū)和后背。過多的油脂分泌堵塞在毛孔中不及時清潔，久而久之毛孔就會變得粗大。

6、長斑：女性臉部非常容易長斑，除了先天性的雀斑，皮膚還會因為過度照射太陽是色素沉著形成黃褐斑。皮膚一旦長斑很難去除，而且還需要很長的時間。

有什么實用的美白方法？

1、防曬：防曬是追求美白過程中重中之重的條件。防曬霜的選擇一定要臉部使用和身體防曬分別選擇。在擦完防曬霜后的兩小時到三小時后要補(bǔ)第二次防曬，并且不能間斷，這樣才能確保防曬措施的萬無一失。

2、去黃：皮膚發(fā)黃會使女性看上去沒有精氣神，皮膚不通透。所以一定要了解自己皮膚是什么原因?qū)е碌陌l(fā)黃，根據(jù)原因去具體選擇去黃的辦法。皮膚不再發(fā)黃以后整個人氣色看上去會好很多。

3、祛痘：無論皮膚好壞，一旦長痘會使人看上去令人不舒服的感覺。所以長痘后一定要使用一定的祛痘產(chǎn)品，在生活中多運(yùn)動排汗，少吃辛辣刺激的飲食都會減少痘痘的生長。

4、補(bǔ)水：皮膚過度缺水會發(fā)生干癟和皺紋增多。一定要多喝水，按時給皮膚敷補(bǔ)水面膜，一周可敷三到四次，但是清潔面膜一定要注意，不能多敷。

5、飲食和運(yùn)動：在飲食上少吃辛辣刺激的種類，多吃新鮮的水果和蔬菜搭配適量的運(yùn)動，達(dá)到排汗的目的，皮膚會在堅持一段時間后有明顯的改善。這些辦法都能有效改善皮膚問題，達(dá)到變白的效果。

皮膚是女性最在意的器官，每個女性都希望自己的皮膚“膚如凝脂”，所以會嘗試很多的方法，但是很多女性都以失敗告終。其實在追求變法過程中，只要注意改善皮膚的各種不良情況后使皮膚狀態(tài)得到改善，自然而然就會變白。