夜磨牙在日常生活中是很常見的，很多人都不以為然，認為這只是很正常的一個生理現(xiàn)象，還有人把磨牙當成是好睡眠的標志。事實上，夜磨牙是一個非常不好的現(xiàn)象，不僅對自己的身體健康有著不良影響，同時也會影響他人的睡眠。磨牙癥是牙齒在無意識狀態(tài)下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節(jié)律的運動或表現(xiàn)出較大運動傾向的現(xiàn)象，是口腔科的常見病和多發(fā)病。

夜磨牙也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，但目前尚未有完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法。在現(xiàn)實生活中，口腔科中有不少患者是因磨牙癥而就診的，可見磨牙給大家的困擾是很大的。從醫(yī)學的角度來說，夜磨牙其實是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮，從而導致三叉神經(jīng)功能紊亂，而三叉神經(jīng)又支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。由于夜磨牙會使牙齒強烈的叩擊在一起，又沒有食物緩和，從而造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來。如此一來，輕者就會對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏，重者則是會導致牙床出血、發(fā)炎、牙齒松動，甚至脫落。

早在2005年，美國睡眠醫(yī)學會就做過了一個研究報告，表明85-90%的人在一生中有過磨牙經(jīng)歷，其中5-8%的人把牙磨到了需要看大夫的程度。但睡覺磨牙是不是病要看年齡，人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生那就是一種病態(tài)。存在夜間磨牙的人患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。磨牙的危害也很多，磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關節(jié)還會發(fā)出響聲。

一般而言，導致磨牙的原因有精神過度興奮或緊張 、牙齒缺損、腸道寄生蟲病 、消化功能紊亂、營養(yǎng)不均衡等。目前，我們只能采取以相關措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞，減輕肌肉關節(jié)癥狀，治療中應該視具體病因做針對性治療。嚴重的夜磨牙患者一定要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節(jié)心理、減緩壓力。最好是保持放松狀態(tài)，避免興奮性食品，而且要改善睡眠環(huán)境?？傊?，夜晚經(jīng)常磨牙也許對于每個人來說都表示著不同的含義，如果發(fā)現(xiàn)有疾病隱患，一定要及時進行診斷治療。