內(nèi)分泌失調(diào)，本身并非是疾病，而只是一種癥狀，它既會(huì)導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，也會(huì)因?yàn)橐恍┘膊《淖儍?nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。在內(nèi)分泌科就診的患者中，有不少是月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)的患者，她們當(dāng)中有十幾歲的中學(xué)生，也有年輕的少婦和中年婦女，其中不少患者是因?yàn)槊つ繙p肥而造成的。

盲目減肥為什么會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)？

營(yíng)養(yǎng)不足

正常女性到了青春發(fā)育期后，腦垂體便會(huì)分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出現(xiàn)排卵，產(chǎn)生月經(jīng)。這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏蛋白質(zhì)的人，會(huì)使腦垂體功能衰退，該激素分泌不足，其結(jié)果是使卵巢等生殖器官萎縮、功能減退。

激素不平衡

女性的乳房、腹部、大網(wǎng)膜和長(zhǎng)骨骨髓中的脂肪組織，可使雄激素轉(zhuǎn)變成雌激素，所以脂肪組織是雌激素的一個(gè)重要的性腺外來(lái)源。女性體內(nèi)保持足夠多的脂肪，月經(jīng)周期才能正常。過(guò)度減肥，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或過(guò)早絕經(jīng)。

減肥藥副作用大

所有人都認(rèn)為減肥藥是有效的，其實(shí)它只是利用某些成分抑制了人的食欲，服藥后往往會(huì)出現(xiàn)副作用，引起內(nèi)分泌失調(diào)的，表現(xiàn)為月經(jīng)量少，下巴長(zhǎng)胡子等，這個(gè)是屬于減肥藥引起的，這種情況下是需及時(shí)停止服用減肥藥，需多喝水，幫助藥物排出，需恢復(fù)到正常的飲食。

減肥導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？

飲食調(diào)節(jié)

內(nèi)分泌失調(diào)在飲食上是需要注意的，不要吃辛辣刺激的，油膩的，含有辣椒的食物，也不要吃過(guò)于咸的食物，不要吃含有色素的食物，飲食上最好是以清淡的口味為主的，慢慢的進(jìn)行調(diào)理。

生活規(guī)律

科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息，充足睡眠。