肝癌，是發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤，包括原發(fā)性肝癌和轉(zhuǎn)移性肝癌兩種，其以發(fā)病率高、隱蔽性很強(qiáng)、死亡率高為特點(diǎn)，已嚴(yán)重威脅我國(guó)人民健康和生命。造成肝癌的原因有很多，除了內(nèi)在因素外，外在因素中的生活習(xí)慣就和肝癌的發(fā)生有很大關(guān)系。

以下幾個(gè)生活習(xí)慣容易造成肝癌：

1、經(jīng)常熬夜。熬夜對(duì)身體健康非常不利，而且肝臟有它最佳的排毒時(shí)間，是在夜里的11：00~凌晨1：00，如果人們?cè)谶@個(gè)時(shí)間段經(jīng)常熬夜，則會(huì)嚴(yán)重影響到肝臟的解毒，很容易導(dǎo)致肝臟血流不足，這會(huì)影響到肝臟細(xì)胞正常的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，從而就會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，最終可誘發(fā)肝癌。

2、長(zhǎng)期酗酒。長(zhǎng)期酗酒會(huì)明顯損傷肝細(xì)胞以及導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時(shí)，枯否氏細(xì)胞減少，可增加肝細(xì)胞癌變的發(fā)生。

3、不良的飲食習(xí)慣。如食用隔夜菜飯，喜愛(ài)吃腌制食品、燒烤食物、熏制食品等，豈不知，如此下去致癌物質(zhì)亞硝胺類(lèi)等已經(jīng)悄然纏身。

4、心情抑郁愛(ài)生氣。中醫(yī)學(xué)理論，長(zhǎng)期抑郁容易傷肝，生氣容易讓原來(lái)暢通的七經(jīng)八絡(luò)變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個(gè)部位生成病灶，從而為疾患的發(fā)生埋下定時(shí)炸彈，生氣不但容易致癌，也是百病之源。

綜上所述，這些不良的生活方式應(yīng)該盡早改善，且要注意定期排癌檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療為好。