臉上長(zhǎng)斑讓很多妹子們?yōu)橹鄲溃?/span>究竟如何有效祛斑呢？夏天已經(jīng)到來(lái)，祛斑工作也要開始慢慢重視，現(xiàn)在就為大家介紹有效的祛斑方法，一起來(lái)看看吧。

正確飲食

曬斑出現(xiàn)在臉上時(shí)，可以通過(guò)飲食解決臉上曬斑。多吃含維生素E以及維生素C的食物，能夠有效抑制黑色素的沉著，防止臉上黑色素因氧化而在臉部沉積，最終形成曬斑。含維生素C多的食物：獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬、菠菜、辣椒、番茄、櫻桃、蘋果、黃瓜、柚子等。含維生素E多的食物：杏仁、獼猴桃、胡蘿卜、蛋黃、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、萵苣、菠菜等。

紅酒面膜

紅酒面膜是曬斑的去除自然方法，這是因?yàn)榧t酒面膜具有美白淡斑的作用，紅酒中的果酸可以有效去除皮膚表面的老化角質(zhì)，能夠促進(jìn)皮膚新生、淡化臉上的曬斑。提示：由于該款面膜中含有酒精，因此并不適合敏感性肌膚以及對(duì)酒精過(guò)敏的妹子使用哦。做法：將紅酒和蜂蜜準(zhǔn)備好，將紅酒和蜂蜜調(diào)成和濃稠的狀態(tài)。在潔面后，將其均勻的涂在臉部，待紅酒面膜在臉上八分干的狀態(tài)后，用清水沖洗干凈。

石榴面膜

石榴和石榴面膜中運(yùn)用到的蜂蜜屬于天然的物質(zhì)，是曬斑的去除自然方法。它們對(duì)皮膚具有很好的滋養(yǎng)效果，石榴中的花青素和紅石榴多酚是兩大天然抗氧化物質(zhì)。不但如此，石榴中含有豐富的維生素C、亞麻油以及葉酸等，不但可以美白，還能迅速給皮膚補(bǔ)充水分。做法：將新鮮的石榴去皮后，留下果肉，讓入榨汁機(jī)中榨成汁液。將蜂蜜和雞蛋清以及石榴汁放入干凈的容器中攪拌均勻。將壓縮面膜浸泡到攪拌后的石榴汁中，待面膜完全吸收后，將其均勻的敷在臉上，15分鐘后取下面膜，然后用清水沖洗干凈。

檸檬+白酒

材料：檸檬1個(gè)，白酒適量。做法：1、將新鮮的檸檬切片之后，放入瓶子里，然后加入能浸沒(méi)檸檬的量的白酒，放置一夜；2、用化妝棉蘸取泡了一夜的液體，敷在臉上，大概15分鐘左右，再將臉沖洗干凈。周期：堅(jiān)持一周就可以看到變白很多，斑也在慢慢淡化。

檸檬+蘋果

材料：檸檬精油1滴，蘋果1個(gè)。做法：1、將蘋果削皮、切塊，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀；2、加入檸檬精油，如果是油性皮膚可以加些蛋清，如果是敏感皮膚可以加適量牛奶或甜杏仁等植物油；3、將調(diào)制好的泥膜均勻敷在臉上，15~20分鐘之后用溫水洗凈。周期：隔天敷1次，20天一個(gè)周期，就可以淡化曬斑，讓皮膚細(xì)滑、白嫩。

檸檬+蛋黃

材料：檸檬半個(gè)，雞蛋1個(gè)。做法：1、將檸檬榨汁，濾出檸檬汁備用；2、在雞蛋上敲一個(gè)小孔，輕輕地倒出蛋清，留下蛋黃備用；3、把檸檬汁和蛋黃倒入一個(gè)碗中，攪拌均勻，涂抹于面部，15分鐘之后用溫水洗凈。周期：堅(jiān)持一周斑點(diǎn)就會(huì)淡化很多，肌膚變得緊致有彈性。

檸檬+酸乳酪

材料：檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。做法：取一干凈容器，將檸檬汁機(jī)乳酸酪和蜜糖一同放入，充分混合調(diào)勻。潔面后，將它均勻涂于面部皮膚，避開眼周及唇部肌膚，保持15分鐘后再用清水洗凈就可以了。美容功效：不但能消退斑點(diǎn)，美白肌膚，同時(shí)還能起到控油潔膚的功效，尤其適用于油性皮膚。